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鈴木るみ子コーチ変容のカオスから覚醒へと導くコーチ

鈴木るみ子

米国CTI認定Certified Professional Co-Active Coach(2013)
アレクサンダー・テクニーク教師(2018) TOEIC 940

加速・激変するカオス時代を生きるために今できること
内なるカオスを恐れることなく祝い 真の秩序を取り戻す

"コーチング×アレクサンダー・テクニーク(AT)"の独自アプローチで 今は忘れているかもしれない 生まれながらに備わっている知性を からだ と こころの両面の「動き」から取り戻します

1974年福岡県生まれ 東京都渋谷区在住 AB型 射手座 左利き
九州大学経済学部経営学科卒。外資系食品企業にて業務用部門初の女性企画営業として新卒ながら1億円の売上を達成。マッキンゼー出身者設立のベンチャー企業にて新規事業立上げを経験後、外資系ブランド企業の人材開発責任者として、現場と本社とのリンクの取れた育成プログラムを開発、講師として約1700人/1000時間の研修を行う。

2008年リーマンショックでキャリアを失い、2011年魂の伴侶と確信した男性と共依存関係の極地に陥り、仕事も恋愛も人生の破綻(カオス)を経験。コーチングとアレクサンダー・テクニークに出会い「自分を大切に生きる実践方法」を知ったことで、ありのままの私を楽しんでくれる夫との奇跡の出会いに恵まれ、2013年結婚。同年オフィス・カオスを設立。異質な自分が社会から受け入れられないことに悩み、自らを偽り身を削って結果を出すことで生き延びようとする自分から卒業し、コーチとして独立。2015年に出産、感謝と笑顔(時に本音のぶつけ合い)に満ちた幸せな家庭に支えられながら、妻と母と仕事を存分に楽しむ毎日。2018年より1600時間のトレーニングを経てアレクサンダー・テクニーク(以下AT)教師となり「自分を大切に扱う実践方法」の伝道者として、コーチングとATを融合した独自のアプローチでのワークの提供をスタート。

【特技】
忘れ物、落し物、道に迷うこと、カオスな奇跡を呼ぶこと

【好きな言葉】
人生の80%は予測しない、偶然の出来事によって決定される
~スタンフォード大学ジョン・D・クランボルツ教授~

コーチからのメッセージ

はじめまして!Chaosコーチのるみこです。
私のページを見に来てくださって、ありがとうございます。

「どうやれば自分を大切にできるの?」を教えてくれたコーチング

転職を決めた瞬間にリーマンショックが起きキャリアを失い、「魂の伴侶」と確信した男性とは共依存の極地に。恋も仕事も破綻した人生最大のカオスイヤー2011年をきっかけに、本気で何が起きたか見つめたら「環境や誰かのせいじゃない、私が私を愛していなかったからだ!」と気付き、生まれ変わることを決意。変わりたいのにやり方がわからず苦しむ中、偶然コーチングを知り、基礎コースでリーダー達がひとつの鎧もまとわずありのままの裸の姿で立ち、愛と信頼と強さを持って<あり続ける>のを見て、「これだ!」と恐れと共に直感したのがきっかけです。

私がコーチングをする理由。それは、孤独の悪夢(幻)から目覚めて欲しいから

私はかつて、自分のチカラを恐れ隠し、コントロールしようと必死に頑張って生きていました。自分を守るために作った私しか住む人のいないバベルの塔の中で、いつも孤独でした。そんな私が今、たくさんの愛情に囲まれ自由と幸せに満ち足りた毎日を送れているのは、衝動だったけど勇気を出してコーチをお願いできたことがきっかけです。コーチがどんな時もどんな私も変わらず信じ愛を持って関わってくれたことで、「私は生きてるだけで迷惑。誰とも関わっちゃいけない」と思っていたのは、私の幻想だったことを知りました。もしあなたも孤独の悪夢に苦しんでいるなら、あなたのために私はここにいます。

私のコーチングスタイル

・好奇心いっぱいに(評価判断・説教ナシ)
「欠点直さなきゃ」と評価判断し、「だからダメだ!」という説教は自分への虐待です。そんな暴力「ラベル」を貼る替わりにあふれる好奇心からあなたの話を聴きます
・ひらめいた直感を大胆に
「ナゼ、何が悪かったの?」という左脳理性思考に暴走のスキを与えず、右脳のヒラメキ直感を大胆にプレゼント
・正直に裸んぼで
あなたに自分に正直でいて欲しいから、まずは私が裸んぼになって関わります
・"脱パブロフの犬"で本当の自分との出会いを

加速する世界の中で"脱パブロフの犬"を実現し、本当の望んだ人生を生きるための本当の知性を、こころとからだ両面からサポートします

・どんなあなたも、どんな出来事も、全部大切なカオス
「なにが良くて悪いかなんて誰にも最後までわからない!全部大切なあなたのカオス」という想いを込めてコーチします

加速し激変する今の時代に望む人生を生きるには、無意識の習慣の奴隷「パブロフの犬」人生を脱し、自分全体の本当の望みを自覚的に選択する、全体性リテラシーを磨くことが必須です。

本当の自分全体で動き生きるってどんな感じ?

こころとからだの両方の動きから全体性を探求するってどんななんだろう?

そんなことに好奇心がわく方、自分という未知との遭遇を体験してみませんか。

人は誰しも、予期できないカオスを恐れ避けようとします。
カオスは、自分の内側の扱いきれないエネルギーでもあり 人生に起きる予期せぬ出来事でもあります。

でも、あなたが恐れ避けている自分の闇にこそ、ギフトがあります。
ショックで後悔が尽きない出来事にこそ、チャンスがあります。

予想外なカオスを味方につけて、愛と自由とパワーあふれる新しい人生を!

そんな人生にはたくさんの波乱万丈なカオスが起きます。

どんな時でも、どんなあなたにも 好奇心と直感といっぱいに 痛みと恐れに寄り添い 全力でお供いたしますよ。

いつでもお待ちしています。


今後、探したいクライアント

・幸せな恋愛・結婚をしたい(出会いがない、彼氏・彼女/夫・妻とうまくいかない)

・貢献できて自分も満たされる仕事がしたい(評価されない、上司に恵まれない、成果を上げてもいつも不安)
・円満な人間関係が欲しい(いつも誰かとトラブルに。いじめ、パワハラ、セクハラ、モラハラ)
・脱ワンオペ育児で、家族みんなで楽しく子育てしたい

・努力家、頑張り屋、なんでも自分でやれるのに満たされない
・変わりたいのに方法がわからない
・本当は助けて欲しい!なのにプライドから独りで頑張ってしまう
・マジメすぎて、いつものパターンを破れない

・限界にきている心身の不調をセルフマネジメントしたい

恋愛コーチング
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結婚・婚活コーチング

子育てコーチング

・子供向けコーチング
セルフマネジメントコーチング
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キャリアコーチング
リーダーシップコーチング
社長・経営者コーチング


コーチング料金

 <個人の方>

体験セッション 無料 (毎月2名限定、原則として対面)

コーチング(対面・スカイプ)

単発セッション(120分) 24,000円

継続セッション(月2回・3ヶ月 全6回)
・初回導入セッション(120分) 22,000円
・通常セッション(60分)12,000円

アレクサンダー・テクニーク(対面のみ)

※2018春限定モニター価格

単発セッション(60分)10,000円

継続セッション
・個人(60分)
30回コース 18万円 (6000円/回)
5回コース 3.5万円 (7000円/回)

・グループ(120分) 5,000円

※ 対面のみ、ご希望に応じてコーチングとアレクサンダーテクニークのオーダーメイドセッション可能です
※ どちらのセッションの場合も、エッセンスとしては両方盛り込まれています

<法人・エグゼクティブの方>

人材育成プログラム開発、研修、単発ワークショップ等も承っております
詳細、下記よりお問い合わせください


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