ICF国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ（MCC）ライフコーチワールド®認定ライフコーチ
一般社団法人コーチングプラットフォーム認定コーチ
日本親子コーチング協会認定コーチ
ピットインカードマスターインストラクター
株式会社ビリーブハート 代表取締役
三橋亜希子
誰かのためでなく、自分のために生きたい人を応援するライフコーチ1974年生まれ。西東京市在住、三兄弟の母。
小学校入学当日、父親のアルコール依存症が原因で両親が離婚。母親は家を追放され、代わりに父親の標的となる。別離した母親と昼夜働き養育する祖父母に心配をかけぬよう、周囲から「悩みがなさそう」と言われる明るい子に育つ。高校卒業後は、祖父母の負担を減らそうと進学・就職をあきらめ家業へ入るが、父親との暮らしに耐えきれず半年で家を出る。
選ぶ仕事は、すべて接客業。お客様をおもてなしし、笑顔にできることに自分の価値と喜びを感じる。
一方で、誰かの役に立てないと自分には価値がないと思い込み、常に選択の基準は自分ではなく「誰か」。どこかで息苦しさを感じ続け、本当の自分を探し続ける日々。
長男を出産後、派遣社員として入社した世界5大国際ブランドのカード会社で、契約・正社員の試験に合格。そして4度目の挑戦で主任に昇格。14年かけて着実なキャリアを築くが、プライベートは思うようにいかず、価値観の異なる夫との関係に苦悩する。
祖父母・父母・夫のために生きてきた人生を振り返り「誰かのためでなく、自分の人生を歩みたい」と切望しライフコーチングを学ぶ。その後、離婚を決意。「全ては自分の選択。未来は自分で創れる」と知った時、全てを受け入れてくれるパートナーに出逢い再婚。念願の結婚式、ハワイ旅行、40歳で第三子出産、都内に新居建設を叶え、ステップファミリーとして新しい家族のカタチを創っている。
2016年3月：ライフコーチワールド®認定コーチを取得
2016年10月：ライフコーチとして独立。
2017年8月：日本親子コーチング協会認定コーチを取得
2019年4月：日本親子コーチング協会ピットインカードマスターインストラクターを取得。
2019年8月：国際コーチ連盟アソシエイト認定コーチ（ACC）を取得。
2020年10月：一般社団法人コーチングプラットフォーム認定コーチ
2021年10月：国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ（PCC）を取得
2022年1月：株式会社ビリーブハート設立
2022年8月：日本親子コーチング協会子どもコーチインストラクターを取得
2024年1月：CRR Global Japan 組織と関係性のためのシステムコーチングORSC応用コース修了
2025年1月：国際コーチング連盟マスター認定コーチ（MCC）を取得
現在は、個人向けのライフコーチングを軸としながら、親子の自己受容を高め信頼関係を育むパートナーとして、保護者向け講座、教員研修、出張授業、講演、子育て相談、ピットインカードを活用した子どもへのコーチングサポートなどを行っている。
2024年からはコーチ仲間とともに「ママのための子育てプログラムHUG♡ful」を主催。
コーチ育成のためのメンターコーチング、訪問介護事業所、保育園運営会社、健康保険組合のセミナー、自治体主催セミナーなどにも積極的に登壇し、コーチングを広める活動も行う。
すべての人にコーチングを届けるために、教育現場への導入も目指す。
また、講演家としても自身の経験をもとに「自分の人生を生きる」講演活動を行っている。
＜講演テーマ＞
「自分の人生を生きる」
「自分を信じるとは」
「どうせ自分なんてから、大切な自分へ」
「自分も人も大切にするコミュニケーション」
「親子の自己肯定感を育むコーチング講座」
「不安を安心に変えて、子育ても自分の人生も楽しむ私へ」
「自分も他者も認める信頼関係づくり〜今教員に必要なコーチングとは〜」
他多数
＜講演場所＞
・保育園
・幼稚園
・公立小学校
・公立中学校
・公立高校
・教育委員会
・児童館
・公民館
・企業
講座・講演の開催実績は、合計600回以上、受講者15000人。
コーチング実績は4000時間を超える。
コーチからのメッセージ
すべての人に、自分を信じ、人を信じ、そして自分の人生を生きてほしい。
これが、私の願いです。
ニュースを目にしていると、いじめ、虐待、DV、戦争、 信じられないような悲しい出来事が日々、目に飛び込んできます。
この現実は、一足飛びに変えることができないけれど、だけど、こうも思うんです。
「このニュースは、何とかして、止めることができたんじゃないか？」って。
100％悪い人、なんて本当は存在しなくて、加害者になってしまった人に、 誰かが、どこかで、少しだけでも暖かい言葉をかけていたら。
ほんの少しでも、笑いかけてくれる人がいたら。
誰かひとりだけでも、信じてくれる人がいたら。
事件の歯車を変えられたんじゃないのかな、って。
人は人に傷つけられることもある。
だけど、人の傷をいやすのも、人なのだと思います。
私は、コーチングを通じて、 どんな生き方をしたいのか、どんな人でいたいのか、何を大切にしたいのか、 といった自分との向き合い方に加え、他者との関わり方を整える方法を交えながら、 「一人一人が、誰かのためではなく、自分のために、自分の人生を生きること」をお伝えしています。
それこそが「自分を大切にする」ことにほかならず、 自分のことが大切にできると、人をも大切にできるようになると思うのです。
そんな人が少しずつ増え、社会全体が笑顔に包まれていきますよう。
この活動が、「誰も独りにしない、被害者も加害者も作らない社会」につながっていると信じて、活動しています。
あなたも、自分の人生を歩みませんか？
今後、探したいクライアント
・やりたいことがわからない
・自分に自信がない
・自己否定ばかりしている
・自分を好きになれない
・「私さえ我慢すれば」が口癖
・子育て、パートナーシップに悩んでいる
・周りの目が気になり、周りの意見に左右される
・周りの目が気になり、行動できない
・漠然とした不安や生き辛さがある
・コミュニケーションが苦手
・自分らしい仕事を見つけたい
・コーチとして理想のクライアントと出逢いたい
・ライフコーチング
・女性向けコーチング
・子ども向けコーチング
・子育てコーチング
・セルフマネジメントコーチング
・ライフワークコーチング
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