〜しあわせなライフ＆キャリアは自分で創る〜ライフキャリアコーチ
冷牟田直子
・国際コーチ連盟 アソシエイト認定コーチ（ACC）ライフコーチワールド®︎認定コーチ
Life Career Lab主宰
1971年東京生まれ。神奈川県在住。
大企業２０年勤務を経て独立６年目。
幼少期は本を読むのが好きな内向的な性格。
大手企業勤務の父、英語講師の母の元に長女として生まれる。
テレビで見ていいのはNHKのみ。マンガは一切禁止。といったルールに「うちはよそのお家とは違う」と窮屈さを感じながら育つ。
仕事第一主義の父に母が日常的に怒り、悲しみ、不満をぶつける姿を見て、 「私がいい子でいなければ」と顔色を伺うようになる。
二歳年下の弟と比べて「あなたは育てにくい」と言われたことから、「愛されていない」と思い込み、母に認めてもらうため、大学進学（ICU）も就職（NTT）も母の勧めに従って選択。
入社後四年目希望部署に配属されるが、周りの社員と比べて「自分が劣っている」と感じ鬱状態になり３０歳で退職。外資系ブランド転職後は周囲が昇進する中、上司になかなか認めてもらえず「こんな筈では・・・」と葛藤の日々。不妊治療を経て出産し、復帰後、会社に居場所がないと感じ、小一の壁を機に退職。
人生に迷う中で出会ったライフコーチングで、多くの選択を無意識に人任せにしていた自分に気づき、自分の責任で選択しなおすことを決意。2016年かつての自分のような女性の力になりたいと《自信がない働くママ専属ライフコーチ》として独立。主に３０〜４０代のキャリア女性が自分を癒し、自分に向き合い、自分に還る場所をコーチングで提供。
オリジナルプログラム「ライフキャリアノート」ではその人の価値観、資質、リソースを活かしたオンリーワンキャリアの軸づくりを応援。
得意なビジュアル表現力を活かしてフォトグラファーとしても活動中。これまでに延べ６００名以上のクライアントをサポートしている。
小中学生一男一女の母。
コーチからのメッセージ
こんにちは。
ライフキャリアコーチのひやむたなおこです。
今でこそやり甲斐を感じながら天職だと誇りを持って仕事をしていますが、最初からそうだった訳ではありません。
自分の選択を無意識にいつも人任せにしていたことから、恵まれた環境にいたにもかかわらず、私はいつも自信がなく不安だらけで不平不満を抱えていました。
そしてそんな自分に自己嫌悪でした。
子どもに恵まれたとき、このままの自分でいてはいけない。
自分自身の挫折の反動で子どもに過度な期待を押し付けるような母親ではいたくない。
今やり直さなければと心から思いました。
ひとりでどうしていいかわからなかったとき。
一人のコーチとの出会いが私に大きな変化をもたらしてくれました。
自分が望む人生にシフトできたのは 特別な才能があったからでも能力やスキルがあったからでも お金や人脈があったからでもありません。
ただ、自分の価値観や資質、スキル、経験をフラットかつ総合的に分析。
そこから「ありたい姿」「ライフスタイルに沿ったオンリーワンキャリアの軸」を見つけ、それに沿って小さな選択を積み重ねてきたからです。
人生１００年時代になりました。
例え遅咲きであっても、いつだって私たちは自分らしく満ち足りたライフ＆キャリアをカタチにすることができます。
どうせ長生きして長く働くなら、意味があると感じられる楽しめる仕事をしたいし、ご機嫌で心身共に健やかに生きていきたいですよね。
多くの人が働きづらさ、生きづらさを抱えている世の中ですが、 だからこそ、自分を知り、その活かし方を知り、自分の軸を見つけることでしあわせな人生は自分で創れるとお伝えしたいと思っています。
３０代までと４０代からは人生のステージが変わります。
４０代からはこれまでに社会に与えてもらったことを 自分が好きで得意なことを通じて豊かに周りに還元していくときだと私は考えます。
ひとりでも多くの方が自分も周りもしあわせにする人生にシフトすることで、きっと子どもたちや周りの人にもそんな生き方働き方が広がっていくと信じて活動しています。
人生で今が一番若い日。
私と一緒に一歩踏み出してみませんか？
今後、探したいクライアント
・それなりにキャリアを積み重ねてきたが、これからのキャリアの方向性に悩んでいる。
・もっと自分らしく働きたいけれど、どうしたらいいかわからない
・好きな仕事をして生きていきたい
・ライフワークを見つけたい。形にしたい
・自分の活かしどころがわからない
・懸命に努力してきて実績もあるのに自信がない
・自分がどうしたいか、、、本音がわからない
・もっとゴキゲンに生きていきたい
・いつも自分だけが我慢して無理をして頑張ってしまう
・もっと自分も周りも肯定して自然体で生きていきたい
・女性向けコーチング
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