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久保田恵子コーチコーチ

久保田恵子

国際コーチ連盟 認定コーチ(ACC)
生涯学習開発財団認定マスターコーチ
Achology ライフ・コーチング
Achology NLP プラクティショナー
Achology CBT プラクティショナー

1971年生まれ
1983〜1990 中学・高校をアメリカ・ミシガン州で過ごす。
1994〜2005 大学卒業後、外資系金融機関の東京オフィスにて11年間勤務。
   金利デリバティブのミドル・オフィスで、リスク・マネジメント、トレーダー・サポート、プロジェクト管理を担当。ロンドン、ニューヨークとの連携にグループリーダーとして5年従事。為替eコマースのミドル・オフィスでは、アジア・リージョン担当。
2005〜2011 夫の転勤のため退職、ニューヨークで6年、3人の子供を出産。
2011〜2019 夫の転勤のためロンドンへ。
   8年間、育児に奮闘しながら、学校や地域でのボランティア活動に参加。
   2018年にコーチングの学習開始。
2019〜 サンフランシスコに引越。コーチ・エィアカデミアACTP修了。

「私とコーチング」

40代半ばで出会ったコーチング。
知る前と後で、私の人生観 世界観が180度変わった、とても意味深い経験となりました。
活力と前を向く勇気をもらい、主体的・自律的に思考・行動できるようになりました。

私が得られたもの、自らに起きた変化は3つです。

1)ずっと悩んできた「自信のなさ マイナス思考 感情の起伏」に対して 原因や理解を深められ、解決していくための新しいツールを入手できたこと。

2)世界中にいるコーチ仲間と出会い、自分が悩んでいたことは、
皆も同様に悩んでいるのだと、気づいたこと。新しい繋がりができたこと。

3)『なりたい自分像』を思い描き、実現に向けて具体的なアクションが 取れるようになったこと。自分をより効果的、寛容にマネージできるようになり、
家族との関係、育児も大きく改善されたこと。

コーチングでは、よく「自分にとって大切なものとリソースは 既に自分の中にある、いつからでも学んでいける」と言われます。
私自身まさしくコーチングを通して、このことに気付かされました。

「コーチとしての夢と願い」

一人でも多くの人が、より幸せに、生きやすく、そして望む人生を送ること。
自分の良さ、強さ、自分らしさに気が付いて、いきいきと生きること。
そんな人が一人でも増えて、より希望と勇気にみちた社会になっていくことを願います。

コーチからのメッセージ

あなたにも、本当にやりたいこと、なりたい自分像があるのではないでしょうか?
組織・家庭・社会の中でも、起こしていきたい変化、自分像があるのではないでしょうか?

もしもまだそれを、具体的にイメージできていない、あるいは行動に移せていない、
実現できていないのであれば、それは別の方法や見直しが有効なのかもしれません。

例えば:
・ 問題を全体・客観的に振り返り、本質的な課題を見つけだす
・ 自分の思考や行動のもとになっているもの(思い込み、価値観など)を見直すことで、思考や行動のパターンを変えていく
・ この目標がどのように大切なのかを深堀し、やる気を本物、持続させる
・ 継続していける行動計画をたて、実現に向けた行動とマインドセットを作っていく

私のコーチングでは、クライアントの「人 学習スタイル 目標 とりまく環境」に沿ってカスタマイズしたアプローチにより、様々な角度・深さから、その方が本当に求めている『なりたい自分像』を一緒に見つけていきます。

継続的に気づき・成果・成長の機会を共に創っていくことに、尽力します。

「オープン&ストレッチ・クエスチョン」の他にも、「アセスメント・ワークシート・演習」なども利用することで、そのクライアントに最も効果的なコーチングを目指します。

あなたの内側から起こしていく変化と成長を、本当に望んでいるならば、私は是非、その挑戦、旅路、成長にたずさわりたいです。応援し続ける伴走者になりたいです。

何事もやってみるからこそ、何かが生まれてくるのだと思いませんか?


出会いたいクライアント

新しいことにチャレンジしたい方
今の状況を変えたい方
転機を迎えていて、自分をしっかり見つめたい方
自分に自信を持ちたい、方向性を考えたい方

パーソナル・コーチング
対人関係
目標設定
自己肯定感を高める
セルフ・マネジメント
ライフ・ワークのバランス
セフル・イメージ
タイム・マネジメント
アサーティブネス
生きがい、やりたいことを見つける
習慣を変える
異文化理解、コミュニケーション

ビジネス・コーチング
キャリア・コーチング
チームリーダー・コーチング
異文化理解、コミュニケーション

研修・ワークショップ
コーチング・スキル研修

その他
日本語、英語可
時差のため、お時間に限りがありますので、ご了承ください。
ご希望の時間帯などありましたらご連絡下さい。


コーチング料金

体験セッション 無料
1セッション(50分):8,500円
5セッション(50分x5):37,500円


アクセス方法

mindsetcoachkk@gmail.com



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