コーチングバンク勉強会のお知らせ

コーチングバンク勉強会は、コーチングが次のステップに向かうための、
研究会であり、研究室。

ここから未来のコーチングと、コーチングの進化が生まれます。

毎回、登録コーチのどなたかをメインゲストにお迎えして、
お話とワーク、そして希望者による懇親会で交流を深めます。

コーチングを勉強したい方であれば、
どなたでもご参加いただけます。

皆様、お誘い合わせの上、ご参加ください。

7月のコーチングバンク勉強会は、7月12日（水）の夜、オンラインでの開催です。
「落ち込みからの回復ワーク」と題し、滝井いづみコーチをお迎えしてお届けします。

ウェルビーイングを考える時、私達はあらためて健康が基盤であることを認識します。
「健康」をWHO憲章では以下のように定義しています。

「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱
の存在しないことではない。」
“Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.”
(平成26年度厚生労働白書より）

健康というと私達は、まず肉体のことを思い浮かべると思います。しかし精神的な健康、つまり心の健康も忘れてはなりません。そこで精神的にも健康であるためにという視点で、私達コーチがメンタルのワークを実際に試してみませんか。落ち込むことは、大きなことだけでなく日常の小さなやり取りの中でもあることです。そして、それは心の中でモヤっと幅を取って、気持ち良く過ごすことの足を引っ張ることもあります。おそらくほとんどの方が何かしらの気持ちの落ち込みの経験があるのではないかと思います。今回は、落ち込みから抜け出すためのいくつかのワークを、現実的楽観性視点で実施する予定です。

コーチ経歴
滝井いづみ　（パーソナル・コーチ、研修講師、レジリエンストレーナー）
2006年よりCoach21（現Coach A)で学び、今や懐かしくなりましたがコーチ仲間（CTP17)と切磋琢磨してきました。コーチングバンクの原口さんをはじめ、多くの先輩方、仲間に出会えて今に至っています。一時、コーチングバンクの部会の一つであるSOHO部会もやらせていただいたこともあり、多くのことをこちらで学ぶことができ、感謝に堪えません。その後スキルアップの一環としてコロナ禍においてメンタルの学びの重要性を感じ、レジリエンス、マインドフルネス等を学びました。気持ちのあり方は毎日を心地良く過ごす上で大切なことではないかと思います。当日オンラインでお会いできるのを楽しみにしています。

コーチからのメッセージ
　実際にグループワークに取り組んでいただきますので、カメラ可のPC&イヤホンでのご参加をお勧めします。
一人で抜け出すことは難しくても、誰かと一緒であれば少し楽に抜けられるかもしれません。
落ち込みの具体的な内容を言うことに抵抗があれば、過去のことなどでサンプルを作っていただき、ワークに参加していただいて結構です。ワークを実際に体験していただければと思います。
　また、書くワークの為の筆記用具は、ご自身が書き心地の良いペンや鉛筆、紙などご用意いただけるといいと思います。私が書く時は、鉛筆と少し引っかかりのある紙が好きです。皆さんのお気に入りの文具で、書くこと自体も楽しんでください。

勉強会終了後には、講師と参加者でのオンライン懇親会も予定しております。
皆様のご参加を、心よりお待ちしております。


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テーマ ： 「落ち込みからの回復ワーク」
担当コーチ ： 滝井いづみコーチ
担当プロデューサー ： 藤沢由美子コーチ
コアコンピテンシー ： （2-6）感情を整える能力を開発し、維持している / （5-3）クライアントとともに居続けるために、自身の感情を管理している
日時 ： 2023年7月12日（水） 19時00分〜21時00分（終了後30分程度の懇親会を予定）
会場 ： オンライン（Zoomを使用します。お申し込みの方にURLを連絡します）
会費 ： 1000円（事前振込み　＊間に合わなかった方は後日振込も可能）
定員 ： 24名
＜ご注意＞　お申込の方にはすぐに自動返信メールが届きます。もし届かない場合はスパム扱いになっている可能性がありますので、ご確認ください（gmail,hotmailなどではサーバー側で勝手にスパム扱いし、届かない場合があります。その場合、再度、同じアドレスで申込していただきますと、「既に申し込まれています」とエラーが出ますので、その方法で申込完了を確認することができます。）
　ZoomのURLと振込先については、前日等に連絡いたします。届かない場合はお問い合わせください。
　Zoomの接続方法等につきましては、サポートいたしかねますので、ZoomのHP等でご確認ください。

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コーチングバンク勉強会運営スタッフ
　（　コーチングバンク公認勉強会プロデューサー　）
　松本亜樹子　、　藤沢由美子　、　どてうちまなみ　、安海玲子

※下記フォームに必要事項をご記入の上、「送信する」を押してください。