コーチングバンク勉強会のお知らせ
コーチングバンク勉強会は、コーチングが次のステップに向かうための、
研究会であり、研究室。
ここから未来のコーチングと、コーチングの進化が生まれます。
毎回、登録コーチのどなたかをメインゲストにお迎えして、
お話とワーク、そして希望者による懇親会で交流を深めます。
コーチングを勉強したい方であれば、
どなたでもご参加いただけます。
皆様、お誘い合わせの上、ご参加ください。
こんにちは、１２月勉強会担当プロデューサーの梶です。
今回は「今年を振り返り、現状分析をし、将来のビジョンを描き、
来年のゴールを設定する」をメインテーマとし、武内範登コーチにご登壇いただきます。
２０１４年も残すところ後１ヶ月となりました。
皆さんにとって２０１４年はどんな１年だったでしょうか。
目標を達成した、達成出来なかったという行動の源泉に
自尊感情が関係していると言われています。
自尊感情が低ければ行動はできませんし、
高ければ行動し続けられるのが自尊感情です。
今回はそのエネルギーである自尊感情をテーマに、
武内コーチ独自のアセスメントを使い、
みなさまの２０１４年を振り返っていただき、
ご自身の現状を把握し、
２０１５年はどんな１年にしていくのかを設定していただきます。
２０１４年以上に２０１５年がより輝く歳になるために、
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
タイトル
"今年を振り返り、現状分析をし、将来のビジョンを描き、来年のゴールを設定する。"
内 容
１、２０１４年の振り返り
今年達成出来たこと、出来なかったこと、心に残った出来事、お世話になった人、新たに出会った人等を振り返り、今年の総決算をする。
２、現状分析
自分の現在のファウンデーション（自己基盤）の状態を確認する。
ファウンデーションは、行動を起こす為の基礎体力です。エネルギーです。
来年のゴールに向けてスタートダッシュを切る為には、エネルギーの状態を確認し、エネルギーを蓄えておく必要があります。
� ー�尊感情
自尊感情はファウンデーションの中でも最も重要な要素です。
自尊感情が傷付いていると、"今、ここで頑張れない"ので、自己成長
自己実現は不可能です。
自尊感情は自己成長・自己実現に向かって走る為には不可欠な要素です。
"自分の最大の味方・理解者は自分である。"
"自分の人生の主人公は自分である。"との自覚が自己成長・自己実現へと導きます。
※自尊感情とは？
・自己肯定感 いろんな欠点もあるが、それも含めてあるがままの自分を肯定するという感覚
・自己効力感 他人や物事に対して、自分は貢献できる能力があるという感覚。
・自己有能感 うぬぼれでなく、自分には自分独自の能力が備わっているとう感覚。
アセスメントとエクササイズを通して自分の自尊感情の状態を確認します。
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「健康維持・促進 身体」「健康維持・促進 こころ」「仕事」「人間関係」
「お金・資産形成」「生活環境」「職場環境」の７項目のアセスメントを実施して、自分の現在のライフバランスの状態を確認します。
３、将来のビジョンを描き、来年のゴールを設定する。
コーチングにおいてのゴール設定は、コーチング全体が機能するかどうかの半分以上を決めてしまうような重要なプロセスと言っても過言ではありません。そして、そのゴールは自分自身のビジョンや目的に基づいたものでなければなりません。。
※ビジョン・目的・ゴール・目標の違い
＜ビジョン＞
・将来ありたい姿の状態や光景。
・成し遂げたいと思っているゴールや目標を手にした瞬間の映像。
・「未来図」「未来のイメージ」「将来のあるべき姿・理想像」「志」
企業経営では、「経営者にビジョンがない経営は迷走する。」と言われます。
経営者が"この会社を将来どのような会社にしたいのか？"といった明確なビジョンを持って、５年後・１０年後を見据えた組織改革・商品開発・人財育成等に邁進していかなければ、この厳しい生存競争に勝ち残ることはできません。
人の人生も同じです。ビジョンのない人生は迷走します。
自分の人生を"実りある豊かな人生"にするためには、まず"自分の人生で将来何を実現したいのか？"といった明確なビジョンを持つことです。
＜目 的＞
・何の為にそれをやりたいのか？
・それをやることで何を手に入れたいのか？
＜ゴール＞
ビジョン実現ための複数の目印、複数の到達点
＜目 標＞
ゴール到達までの途中の複数の目安や通過点。→マイルストーン
武内範登コーチからのメッセージになります。
目標に向けての行動が自発的に起こり、その過程に、成長や学習が伴うには、
目標が自分自身の明確なビジョンや目的に基づいていることが重要です。
ビジョンや目的に基づかない目標は、達成に向けたモチベーションが上がらないばかりか、たとえ達成できたとしても、それが自己成長や自己実現には繋がりません。
例えば、何の目的もなくコーチングを学んで認定資格を取っても、その資格を有効に活用できずに宝の持ち腐れになります。
又、"となりの芝生は青く見える"的な感覚で転職しても、現実に失望するだけで、本当の意味でのキャリアアップには繋がりません。いつまでも転職を繰り返すのが落ちです。
目標設定をするにあたって、まず大前提になるのがビジョンや目的の明確化です。機会ある毎にビジョンや目的の確認を行い、目標だけが一人歩きすることのないように気を付ける必要があります。
ゴール設定シートを使用して、ビジョン・目的を確認した後、来年のゴールを設定します。その後来年のゴールに到達するための複数の段階的な目標を設定します。
また今回は、毎年12月度の勉強会での恒例企画でもある
「クリスマスプレゼント大放出会」も合わせて実施予定です。
この１年間で、コーチングバンク勉強会にて発生した収益を、
すべてプレゼントに変え、ご参加の皆様にお配りします。
コーチングパスポートをお持ちの方は、
是非ご持参の上、お越し下さい。
もちろん勉強会終了後には、講師と参加者での
懇親会も予定しております。
皆様のご参加を、心よりお待ちしております。
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テーマ ： 「今年を振り返り、現状分析をし、将来のビジョンを描き、来年のゴールを設定する」
担当コーチ ： 武内範登コーチ
担当プロデューサー ： 梶博幸コーチ
日時 ： 12月16日（火）19時00分〜20時45分
会場 ： 原宿近隣（申込者に御連絡します）
会費 ： 1000円（当日、現金）
定員 ： 30名
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コーチングバンク勉強会運営スタッフ
（ コーチングバンク公認勉強会プロデューサー ）
庄司善彦 、 虫鹿恭正 、 梶 博幸 、 徳留節子 、 松本亜樹子
※下記フォームに必要事項をご記入の上、「送信する」を押してください。