コーチングバンク勉強会のお知らせ

コーチングバンク勉強会は、コーチングが次のステップに向かうための、
研究会であり、研究室。

ここから未来のコーチングと、コーチングの進化が生まれます。

毎回、登録コーチのどなたかをメインゲストにお迎えして、
お話とワーク、そして希望者による懇親会で交流を深めます。

コーチングを勉強したい方であれば、
どなたでもご参加いただけます。

皆様、お誘い合わせの上、ご参加ください。

2月のコーチングバンク勉強会は、2月24日（金）の夜、オンラインでの開催です。
「いつものコミュニケーションでうまくいかないなと思ったら、アサーティブに伝えてみませんか？」と題し、本間季里コーチをお迎えしてお届けします。

コーチに限らず、テーマにご興味をお持ちの方であれば
どなたでもご参加いただけます。

「苦手なあの人と、どうしても話をしなくちゃならなくて。もう、何日も前から憂鬱」
「厳しいことなんか言いたくないのに、部下がヘマするから、立場上私がバシッと注意しなくちゃならないじゃない。こんな状況作り出さないでよ！」
「ハラスメントと厳しい適切な指導とどう違うの？忙しいのにそんなことまで考えていられないよ。だったら何も言わずにやり過ごそう。だけどイライラする・・・ついつい、嫌味の一つも言いたくなっちゃう・・・」

こんなことありませんか？あなたのいつものコミュニケーションで、うまくいかない・自分が苦しいと感じたときは、アサーティブ・コミュニケーション（アサーティブ）を思い出してください。

アサーティブは、自分も相手も大切にするコミュニケーションです。自分も相手も大切にするってどういうことよ！と思われたかもしれません。
１）あなたに言い分があるように、相手の言い分にも耳を傾けよう。（相手を尊重しよう）
２）あなたが気が進まないとか、楽しい！と思ったら、理由なんか関係なく、その気持ちに従って良いんだよ。だから相手も、そのときの気持ちで動いたって良いよね。（気持ちを大切にしよう）
３）相手を嫌な思いさせないように、とオブラートに包んで話していたけれど、「で、何が言いたいの？」と言われ一言で伝えたら、「何だ、はじめからそう言えばいいじゃない。わかった」と言われて拍子抜けした。（率直に伝えよう）
４）下手に出てもだめで（かえって相手が偉そうな態度になって無茶振りをしてくる）、上から目線でもだめだったのに（反発してきて、まとめるものもまとまらない）、半ばやけくそで堂々と話したら、話がすんなり通って再び拍子抜け。（対等に接しよう）
５）結局自分の伝え方を変えてみたら、相手の反応も変わることあるんだな。（自己責任もあるよね）

ものすごくわかりやすく言うとこんなことです。
自分が本当は何を伝えたいのか、整理するフレームワークもあります。
アサーティブのワークショップで自分の長年の悩みに光が見え、自分が対応を変えることで大切な人との関係性が大きく変わったという人もいます。

アサーティブが全てではないけれど、コミュニケーション、そして自分のあり方を見つめ直す強力なツール、スキルです。

コーチからのメッセージ
人の悩みのほぼ全ては人間関係、と精神科医のアドラーも言っています。人間関係の悩みの多くはコミュニケーションの行き違いです。

私たちはコミュニケーションを系統だって学ぶ機会がなく、見よう見まねで自分のコミュニケーションスタイルを作ってきました。

その結果、人間関係・コミュニケーションで疲弊し、日々、どれだけのエネルギーを無駄に消耗していることでしょうか。そのエネルギーを本来やりたいこと、すべきことに回せたら、どれほど生産性が上がり、人々の幸福度が上がることか・・・産業医として、いくつもの業種・規模の企業の従業員の方たちのお悩みを聴いてきたものとしての実感です。

幸福度が上がると、更に生産性が上がるというポジティブサイクルが回り始める。
そんなことを願って伝え方コーチとして、個人向けコーチングの他、組織研修としてコミュニケーション・メンタルヘルス・リスクマネジメント・ハラスメント・コーチング研修などの活動しています。

勉強会終了後には、講師と参加者でのオンライン懇親会も予定しております。
皆様のご参加を、心よりお待ちしております。


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テーマ ： 「いつものコミュニケーションでうまくいかないなと思ったら、アサーティブに伝えてみませんか？」
担当コーチ ： 本間季里コーチ
担当プロデューサー ： 松本亜樹子コーチ
コアコンピテンシー ： B　関係性を共に築く　04.信頼と安全を育む
日時 ： 2023年2月24日（金） 19時00分〜21時00分（終了後30分程度の懇親会を予定）
会場 ： オンライン（Zoomを使用します。お申し込みの方にURLを連絡します）
会費 ： 1000円（事前振込み　＊間に合わなかった方は後日振込も可能）
定員 ： 30名
＜ご注意＞　お申込の方にはすぐに自動返信メールが届きます。もし届かない場合はスパム扱いになっている可能性がありますので、ご確認ください（gmail,hotmailなどではサーバー側で勝手にスパム扱いし、届かない場合があります。その場合、再度、同じアドレスで申込していただきますと、「既に申し込まれています」とエラーが出ますので、その方法で申込完了を確認することができます。）
　ZoomのURLと振込先については、後日、前日までにご連絡いたします。届かない場合はお問い合わせください。
　Zoomの接続方法等につきましては、サポートいたしかねますので、ZoomのHP等でご確認ください。

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コーチングバンク勉強会運営スタッフ
　（　コーチングバンク公認勉強会プロデューサー　）
　松本亜樹子　、　藤沢由美子　、　どてうちまなみ　、徳留せつ子　、　安海玲子

※下記フォームに必要事項をご記入の上、「送信する」を押してください。