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いらいら玉、誰かにぶつけていませんか?
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世の中、常に気持ちが落ち着いている人ばかりならいいですが、
そんなこともありません。
むしろ、気持ちをかき乱すようなこと、多いですよね。
満員電車、不快な騒音、嫌な匂いなどの外的なこと、
あるいは体調不良、睡眠不足、思いがけない失敗などの内的なこと、
株や金融商品の下落や、不景気で収入が減った、などというのも、
いらいらの原因になります。
まあ、現代はストレス社会と言いますから、
それも仕方がないのかもしれません。
そんないらいら、あなたはどんな風に解消していますか?
いちばん悪いのは、罪のない人にぶつけてしまうことでしょう。
いらいら玉、誰かにぶつけていませんか?
いらいらしている、というのは意外に人からわかるものです。
気を遣って話しかけてくれたのに・・・
それでさらにいらいらすることも、よくありますよね。
でも、そこはぐっと我慢です。
いらいら玉をぶつけてしまうと、
後で嫌な気持ちをするのはあなたです。
カルシウムを取るとか、雄大な景色を見るとか、
瞑想するとか、お風呂に入るとか、
人によってその解消法はいろいろあるようです。
どうせ人にぶつけるのなら、元気玉がいいですよね。
そのためにも、あなたなりのいらいら解消法、見つけてください。-
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http://www.mag2.com/m/0000205217.html