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毎日、整える時間を取っていますか？
　　忙しい忙しいと思っていると、

　　一日を一日で終わらせることができなくなってきます。

　　後は明日でいいや、とか、

　　今日はここまで、というようなことは、

　　仕事などでは良いと思うのですが、

　　生きるということは、それでは駄目でしょう。

　　日々を毎日、大事に生きていくためには、

　　日々をきちんと始め、きちんと終わらせる、

　　そんな覚悟のようなものが必要です。

　　そのためにも、ほんのちょっとの時間でも、

　　振り返ったり、準備をしたりする時間を、

　　自分にプレゼントしてはいかがでしょうか。

　　毎日、整える時間を取っていますか？

　　日記を書いたりするほどのことでなくとも、

　　御風呂で身体と心をチェックしてみたり、

　　寝る前に瞑想してみたり、

　　明日の予定は、と手帳をチェックして、

　　それから部屋や机の上を整えたり、

　　やり方は人それぞれでしょう。

　　一日をきちんと始め、きちんと終わらせることで、

　　毎日の充実が、変わってくるというものです。
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