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あなたを今、悲しませているものは何ですか？
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悲しい、という気持ちのときには何となく沈み込んで、
すべてのことに否定的になったり、
あるいは気力が失われてしまう、
さらには怒りの感情に我を忘れる、
そんな風に、冷静な判断ができなくなるものです。
それは興奮とも違う状態ですが、
冷静とも違う、どこか冷めきった寒々しい状態です。
でも、こういう気持ちのときには、
あなたを悲しませている原因が特定されれば、
少しはネガティブな気持ちのループから、
解放されるかもしれません。
あなたを今、悲しませているものは何ですか？
実は目の前にあるものではなく、
その背後にあるものや
あるいはあなたの内面にあるものが、
そのもの、かもしれません。
この質問の答えが見つかったとき、
次にあなたがしようと思えることは何でしょうか？-
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