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あなたの脳内キャッシュをクリアする方法は?
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パソコンを使っていて、例えば、インターネットで使うブラウザ。
いろんなサイトを見ていると、
だんだん動きが遅くなることがあります。
キャッシュというのは、前に見たサイトの情報を
パソコン側に保存しておいて、
次に見るときに早く表示させるための方法ですが、
あまりにたくさんキャッシュを持っていると、
却って表示に時間がかかってしまう、という本末転倒です。
あなたもいろいろなことを同時並行でやろうとして、
却って頭が混乱して物事が進まなくなった
やる気がなくなった
そんな経験はありませんか?
そんなときには、一度、頭をマッシロにしてはいかがでしょう?
あなたの脳内キャッシュをクリアする方法は?
ゼロベースで考え直すために、たとえば、
今、頭の中にある項目をすべて書き出してみる
なんていうのもひとつの方法ですね。
書き出したものをジャンル別に分けてみたり、
重要度と緊急度のマトリックスに分類してみたり、
その後はいろいろな方法で整理できるでしょう。
まずは脳をクリアにするために、外出ししてみる。
あなたの脳の動きも、きっと回復するのではないですか?-
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