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      <title><![CDATA[コーチング　今日の質問]]></title>
      <link>http://www.coachingbank.com/mag2/</link>
      <description><![CDATA[コーチングバンク公式メールマガジン「コーチングで世界は変わる」に掲載しているコーナー「今日の質問」を集めました。あなたの気づきを自由にコメントでご記入ください。]]></description>
      <language>ja</language>
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      <item>
         <title>素敵なネーミング、してますか？</title>
         <link>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2065</link>
         <description><![CDATA[ ]]></description>
         <pubDate>Thu, 17 May 2012 09:53:19 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2065</guid>
      </item>
      
      <item>
         <title>あなたの記憶に騙されていませんか？</title>
         <link>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2064</link>
         <description><![CDATA[　　記憶というのは実に曖昧模糊としていて、

　　自分の都合の良いように書き換えられるものです。

　　もちろん、それが悪いわけではありません。

　　人は記憶を都合よく書き換えることによっても、

　　心を安定に保っているのですから。

　　しかし、その書き換えられた記憶によって、

　　自分も騙されてしまって、

　　その上、なんだかひどい目にあってしまっては、

　　あまりいいことだとも思えません。

　　あなたの記憶に騙されていませんか？

　　さて、自分の記憶に騙されるのを防ぐには、

　　誰かとその記憶を交換してみると良いでしょう。

　　え、それは違うかも。そうだっけ？

　　と話しているうちに、

　　あなたを縛っている記憶の罠から

　　抜け出せる可能性も、あるのではないでしょうか？]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 May 2012 09:59:54 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2064</guid>
      </item>
      
      <item>
         <title>あなたにとってのエリートの定義は？</title>
         <link>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2063</link>
         <description><![CDATA[　　「エリート」という言葉の元はラテン語だそうです。

　　「神に選ばれた者」あるいは、

　　「自分の利害得失と関係なく他人や物事のために尽くせる人」

　　を意味するそうです。

　　ですから、本来、エリート教育とは、

　　世界の在り方、在るべき姿、

　　天下国家の在り方、人類の未来像、

　　そんなことを考えながら行動することを教育されるはず。

　　しかし、実際には、

　　有名大学卒、大学院卒なの学歴、あるいは資格や職業、

　　あるいは家族や勤務先など、

　　目に見えやすく、人格についてはよくわからない基準で、

　　エリートと判断されることもあるようです。

　　戦前の日本では学歴重視のエリート選抜が行われた結果、

　　利己主義で保守的、あるいは過激で世間知らず、

　　仲間意識が強く、自己決定できないような

　　エリート達が台頭し、日本を破滅的な戦争に追い込みました。

　　戦後は逆に反動で、極端な民主・平等教育の下、

　　極端な学歴偏重主義に陥り、人格教育をおろそかになってきた。

　　そんな歴史があるようです。

　　さて、それはさておき、

　　あなたにとってのエリートの定義は？

　　エリートという存在をもし認めるとすれば、

　　あなたが意思決定や状況判断を任せてもいい、

　　そう思えるような人達でしょう。

　　しかし、気をつけないと、そういう風に思わせることで、

　　単に自分の利益を得ようとしているだけ、ということも、

　　この世知辛い世の中、ないとはいえません。

　　真のエリートを見抜く目を、持たなければなりませんね。]]></description>
         <pubDate>Tue, 15 May 2012 11:48:13 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2063</guid>
      </item>
      
      <item>
         <title>世界観を提供していますか？</title>
         <link>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2062</link>
         <description><![CDATA[　　もし、あなたが今の世界を良くしたいと考えるのなら、

　　今の世界を悲観し、批判するのではなく、

　　新しい、より良い世界を示してください。

　　おそらくあなた以外の誰にも想像することのできない、

　　その良い世界を、見せてください。

　　もし、その世界が自分にとっても良い世界だと思うなら、

　　誰もがその世界の実現を、

　　自分のことのように喜んでくれるでしょう。

　　それが人の協力と献身を生んで、

　　その新しい世界が実現することでしょう。

　　もしかしたら、あなたの新しい世界に

　　誰かのアイデアが加わることで、

　　もっと良い世界が生まれるかもしれません。

　　世界観を提供していますか？

　　現状維持や今の不満を口にするだけでは、

　　世界は少しも変わりません。

　　世界を変えるのは人の意志と行動だけ。

　　それはもしかしたら、あなたが新しい世界観を示すことで、

　　動き出す歯車装置なのかもしれません。]]></description>
         <pubDate>Mon, 14 May 2012 10:10:45 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2062</guid>
      </item>
      
      <item>
         <title>あなたが母親からもらったいちばんのプレゼントは？</title>
         <link>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2061</link>
         <description><![CDATA[　　母親というのはもちろん、生みの親も居れば

　　育ての親もいるでしょうから、

　　一概にどう、ということは言えません。

　　あなたが既に母親だったとしても、

　　あなたにも母親が居るか、あるいは居たでしょう。

　　母の日にプレゼントをすることもいいですが、

　　逆に、あなたが何を母親からプレゼントされたのか、

　　思い出してみても良いでしょう。

　　あなたが母親からもらったいちばんのプレゼントは？

　　命という最も大きなものを

　　授かっていることは言うまでもありませんが、

　　例えば、センスとか外見とか

　　生活習慣とかマナーとか、

　　生き方とか、死に方とか、

　　あるいはそんなに好ましくないものも含めて

　　あなたの個性とか、

　　そんなものも、もらっているかもしれませんね。

　　すべてがあなたの基礎財産ですね。]]></description>
         <pubDate>Sun, 13 May 2012 09:10:12 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2061</guid>
      </item>
      
      <item>
         <title>リマインドの仕組みを持っていますか？</title>
         <link>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2060</link>
         <description><![CDATA[　　あなたがどれほど天才であったとしても、

　　人の脳は忘却するための機能が備わっています。

　　何かを忘れない人なんていないのです。

　　それは、脳が情報処理をして、

　　新しい情報に対応できるようにするための、

　　むじろ学習にとってはプラスの機能です。

　　であれば、忘れることを認めた上で、

　　むしろ、思い出す仕組みを作った方が、

　　懸命なのではないか、とも思えます。

　　思い出す、つまりはリマインドですね。

　　リマインドの仕組みを持っていますか？

　　例えば、いちばんよくあるのが手帳の活用でしょう。

　　これはもちろん、スケジュールアプリでも、

　　カレンダーでも同じことです。

　　あとは紙に書いて目の前に貼っておくとか、

　　最近では、未来の自分にメールを送れるサービスなんてのも

　　あるようですね。

　　しかし、いずれにしても、忘れないように、

　　と仕掛けをするのは自分です。

　　そういう風に、その予定を大事にすることで、

　　忘れにくくなる、ということも、あるかもしれません。
]]></description>
         <pubDate>Sat, 12 May 2012 12:09:16 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2060</guid>
      </item>
      
      <item>
         <title>毎日、あなたの体に良いこと、してますか？</title>
         <link>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2059</link>
         <description><![CDATA[　　どんなハッピーな生活も人生も

　　まずは身体が資本です。

　　言うまでもなく、身体は生き物ですから

　　うまく飼ってあげないと

　　すぐに調子を悪くしてしまいます。

　　でも、時にはむちゃもしてしまうもの。

　　毎日、少しずつでもいいから

　　良いこと、してあげたいですね。

　　毎日、あなたの体に良いこと、してますか？

　　・身体にいいものを食べる

　　・一日一時間以上は運動する

　　・たっぷり睡眠時間を取る

　　などなど、まだまだいくつも出てくるかもしれませんね。

　　大切なことは、あなたが体を大事にしている

　　というメッセージを送ることで、

　　あなたの体もそれに応えてくれることです。

　　たったひとつの大事な体、

　　どこまでも愛してあげて、悪いことはないでしょう。]]></description>
         <pubDate>Fri, 11 May 2012 12:00:14 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2059</guid>
      </item>
      
      <item>
         <title>何もしないことを正当化していませんか？</title>
         <link>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2058</link>
         <description><![CDATA[　　例えば会議などをしていると、

　　最終的に、何もしないことがいいことだ、

　　なんて結論が出てしまうことがあります。

　　それが本当にそうなのか、

　　それは状況によって変わるでしょうが、

　　しかし、何もしないにしても、

　　何か問題があるから、会議のテーマになったわけです。

　　何かを検討するのに時間も使ったわけですので、

　　果たして何もしないで問題が解決したのかどうか、

　　そこを検討する必要があるでしょう。

　　することがリスクだからしない、のではなく、

　　リスクが少なくて問題解決する別の方法を探る、

　　という道はないのでしょうか？

　　何もしないことを正当化していませんか？

　　これは実は会議だけの話ではありません。

　　あなたが何かを意思決定するときにも、

　　何かをやらないことを決めるときには注意が必要です。

　　何を解決するためにやろうと思ったのか？

　　やらないことで、本当にその何かは解決するのか？

　　何かを解決する策は、そのまま放置しておくことではなく、

　　たいてい、人の行動によるものであることを忘れてはいけません。]]></description>
         <pubDate>Thu, 10 May 2012 11:59:14 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2058</guid>
      </item>
      
      <item>
         <title>面白さの誘惑を大事にしていますか？</title>
         <link>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2057</link>
         <description><![CDATA[　　なんだかよくわからないけど面白そう。

　　小さい頃にはあなただって、それだけで夢中になれたもの。

　　面白さに身を任せて熱中して、

　　その中でいろいろな学びや気づきが

　　後からついてきた。

　　そうやってあなたは成長してきたのでしょう。

　　大人になると、面白さの意味合いも自分の中で決めてかかり、

　　やる前から否定したり、知らなくても拒絶したり、

　　そういう凝り固まってしまいがちです。

　　それは、脳が変化を求めず、衰えていくだけ。

　　その邪魔をするな、と脳が叫んでいるのかもしれません。

　　面白さの誘惑を大事にしていますか？

　　あなたがいつも若々しくあるためにも、

　　自分の狭い脳の中だけに留まらないためにも、

　　何でも面白そう！と思ってトライしてみる。

　　普段は使っていなかった脳の部分がぱちぱちと拡張して、

　　思わぬ才能に開花するかもしれませんよ。
]]></description>
         <pubDate>Wed, 09 May 2012 08:35:39 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2057</guid>
      </item>
      
      <item>
         <title>その一般論は使えますか？</title>
         <link>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2056</link>
         <description><![CDATA[　　あらゆる出来事は当然のように、

　　そのこと個別の出来事です。

　　ですが、そこに何らかの意味を見出そうとすることは、

　　人ならついついやってしまうことです。

　　もちろん、経験から何かを学ぶこと、

　　しかも、それが他人の経験からでも学べることが、

　　人間の持っている能力でもあります。

　　しかし、どんな意味を引き出すか、

　　どんな気づきや学びを得ることができるのか、

　　といったことは、

　　その人それぞれの自由な解釈によります。

　　さて、あなたが何かの事象から学んだことは、

　　次のあなたの思考や行動に、

　　役に立ちそうなことでしょうか？

　　その一般論は使えますか？

　　ひとつの個別な事象から普遍的な法則を見つけ出す。

　　こういう思考は科学的な思考の根本と言われます。

　　その発見が、あなたや誰かを不幸にするものではなく、

　　幸せをもたらすものであることを、祈っています。
]]></description>
         <pubDate>Tue, 08 May 2012 10:27:20 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2056</guid>
      </item>
      
      <item>
         <title>成り行きの意思決定に身を任せていませんか？</title>
         <link>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2055</link>
         <description><![CDATA[　　太平洋戦争後、日本の戦争責任を問う東京裁判上で、

　　連合軍側が困ったことがあったと言います。

　　例えば、ドイツはヒトラーを首班とするナチス党が、

　　ドイツと世界の支配を策謀して

　　戦争を始めたわけですが、

　　日本のどこを探しても、

　　陰謀的意図を持って、誰かを騙して、そそのかして、

　　戦争へと突き進んでいった、という人物も、

　　組織も見られなかった、のです。

　　どうも日本人は誰も大事な意思決定をしないまま、

　　目の前の出来事に一生懸命に対処しようとする、

　　そういう傾向があるようです。

　　最良の選択肢はこれしかない。

　　決まってしまったことは仕方がない。

　　仕方がないけど、できるだけのことはやろう。

　　こういう受け身とも従順とも取れる意思決定の方法が、

　　日本をどこかおかしな方向に向かわせてしまったようです。

　　それは今でも、変わっていないのかもしれません。

　　成り行きの意思決定に身を任せていませんか？

　　ゴールやビジョンを設定して、

　　それに向かって行動を起こし、目的を達成していく。

　　あなたの意思決定は、誰にも動かされない

　　強いものであり続けているでしょうか？
]]></description>
         <pubDate>Mon, 07 May 2012 07:25:46 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2055</guid>
      </item>
      
      <item>
         <title>定期的に健康診断を受けていますか？</title>
         <link>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2054</link>
         <description><![CDATA[　　あなたが「労働者」なら、

　　労働安全衛生法および労働安全衛生規則で

　　事業主が負担して、健康診断を受けさせることが

　　義務付けられていますので、

　　定期的に健康診断を受けていることでしょう。

　　そしてあなたが学生であるならば、

　　学校保健安全法により、

　　定期的に健康診断を受けていることでしょう。

　　健康診断というのはその名の通り、

　　あなたの体が今、どのくらい健康であるのかを、

　　科学的な分析によってチェックするというものです。

　　だいたいは、新入社員や新入生を迎える、

　　春にやることが多いようです。

　　さて、あなたがどちらにも当てはまらないとしたら、

　　あなたの意志で、受けることになるでしょう。

　　それは、あなたが自覚できていないあなたの体の状況を、

　　確認するための貴重な機会です。

　　定期的に健康診断を受けていますか？

　　もしかしたら、あなたの体の健康だけではなく、

　　例えば、財務状況とか、心の状態とか、

　　あるいは生活レベルのようなものまで、

　　同じような健診が必要かもしれません。

　　どうせなら、この時期に一緒にやってしまう習慣をつけるのも、

　　悪くないかもしれませんね。]]></description>
         <pubDate>Sun, 06 May 2012 09:07:29 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2054</guid>
      </item>
      
      <item>
         <title>今日、やればすっきりすることは何ですか？</title>
         <link>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2053</link>
         <description><![CDATA[　　スケジュールを立てたり、タスクをこなすときに、

　　優先順位というものが問題になってきます。

　　もちろん、それは合理的な理由で決まってくるのでしょうが、

　　ひとつ、あなた自身がすっきりするか、

　　というのも大きな要因です。

　　これは他人から見れば、なぜそれが優先されるかが

　　わからないかもしれませんが、

　　あなたにとっては、

　　これをやらないと他のことが手につかない

　　という意味で、合理的な選択であるかもしれません。

　　今日、やればすっきりすることは何ですか？

　　例えば、片づけ。

　　試験前や締め切り前に大掃除をするのはどうかと思いますが、

　　とりあえず目の前が綺麗になっていないと、

　　集中しているようで集中できていない

　　結果として仕事の質が下がったり、

　　あるいは探し物で時間ばかりかかったり、というようなことが

　　あるかもしれません。

　　あなたのスケジュールは誰かに迷惑をかけない限り、

　　あなたの自由です。

　　あなたにしかわからない理由であっても、

　　あなたがすっきりして動ける順番にした方が、

　　結果的に、誰もがハッピーになる場合もあるのです。]]></description>
         <pubDate>Sat, 05 May 2012 11:55:03 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2053</guid>
      </item>
      
      <item>
         <title>日々の目標を立て、それを達成していますか？</title>
         <link>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2052</link>
         <description><![CDATA[　　目標達成を習慣化するいちばんの方法は、

　　毎日、目標達成していくことです。

　　長期的な目標も、ビッグな目標も、

　　細かく区切っていけば、そのサイクルは今日一日。

　　充実した一日の積み重ねこそが、

　　充実した人生を実現させるのです。

　　日々の目標を立て、それを達成していますか？

　　例えば、前日の夜、寝る前に翌日の予定を確認し、

　　達成目標を決めておく。

　　できればノートやメモに、Ｔｏｄｏリストとして、

　　まとめておくと良いでしょう。

　　そして一日の終わりに振り返ってみる。

　　目標は達成されたかどうか。

　　ということも大事ですが、

　　そもそも今日の目標設定は適切だったのか、

　　を振り返ってみることも、大切です。

　　そしてまた明日の目標を設定し、

　　今日の目標が達成されたことに満足をして就寝する。

　　その繰り返しこそが目標達成の習慣化になるわけです。

　　もちろん、この目標は何か頑張ることだけではなく、

　　楽しむこと、遊ぶことにも有効でしょう。

　　無理せず、自然にできるようになること。

　　それが、習慣化のチカラです。]]></description>
         <pubDate>Fri, 04 May 2012 10:49:49 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2052</guid>
      </item>
      
      <item>
         <title>目標設定と目標達成のサイクルを回していますか？</title>
         <link>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2051</link>
         <description><![CDATA[　　世の中、成功する人と成功しない人が居て、

　　同じように成長する人、結果を出す人が居て、

　　成長しない人、結果が出せない人が居ます。

　　何が違うのかな、とつらつら考えてみるに、

　　目標に対する心構え、が違うような気がします。

　　目標というのは達成するから意味があるわけです。

　　いくら夢を描いても、計画を立てたとしても、

　　目標を立てなければ、それを達成できません。

　　というよりも、目標がなければ、

　　そもそも達成したかどうかもわからないのです。

　　そして、この目標を、自分で設定したときに、

　　それをどうやって実現するのか、を一生懸命考えて、

　　ひとつひとつ達成していく。

　　こういう人は間違いなく成功します。

　　逆に、目標は立てるけれども、達成しない。

　　こういう人は、目標が単なるお飾りになっていってしまいます。

　　結果として、どうすれば成功できるのかがわからず、

　　成功者の体験談などを有難がってみたり、

　　その場その場の時間を、思いつきで無駄にすごしたり

　　してしまいます。

　　目標は達成するから設定する意味があるもの。

　　達成できないとしても、その原因を探るには、

　　やはり目標に向かって一生懸命にならないと、

　　反省も改善もやりようがなくなってしまいます。

　　目標設定と目標達成のサイクルを回していますか？

　　真剣に目標を立て、真剣にそれを達成する。

　　ひとつひとつの階段は小さくとも、高みに上ることができる。

　　あなたはそんな習慣を、

　　身につけることに成功しているでしょうか？]]></description>
         <pubDate>Thu, 03 May 2012 11:53:01 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2051</guid>
      </item>
      
   </channel>
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