http://www.coachingbank.com/mag2/ ja 60 Chicappa! Blog http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2977 ]]> Sun, 05 Aug 2018 17:03:31 +0900 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2977 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2976 ]]> Sun, 22 Jul 2018 17:06:12 +0900 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2976 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2975 ]]> Fri, 20 Jul 2018 16:17:19 +0900 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2975 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2974 ]]> Thu, 19 Jul 2018 17:59:09 +0900 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2974 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2973 ]]> Wed, 18 Jul 2018 08:03:05 +0900 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2973 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2972 ]]> Tue, 17 Jul 2018 09:28:08 +0900 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2972 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2971 <]]> Mon, 16 Jul 2018 12:38:35 +0900 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2971 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2970 ]]> Sun, 10 Jun 2018 12:27:40 +0900 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2970 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2969 　　あなたが誰か他の人と一緒に何かをする際に、 　　例えば、あなたが誘ったことであれば、 　　相手はあなたに時間を預けてくれていることになります。 　　もちろん、それは喜んで、ということもありますが、 　　もしかしたら、あなたのために無理をして、 　　ということも、あるかもしれません。 　　知らずと他人の時間を奪っていませんか？ 　　あなたと過ごすその時間が、 　　相手にとって、どんな時間なのか、 　　それは相手が今、どんな状況で、 　　どんなことを考え、どんなことに取り組んでいるのか、 　　そして何を求め、何を欲しているのか、 　　そんな相手のことを考える姿勢があれば、 　　時間泥棒にならずに済みそうです。]]> Mon, 07 May 2018 10:04:49 +0900 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2969 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2968 　　目に見えないし、形になって残らないので 　　あまり意識されないことですが、 　　言葉には力があります。 　　うまく使えば、人の心を動かしたり、 　　元気づけたりする薬にもなりますが、 　　半面、人を悲しませたり、傷つかせたり、 　　落ち込ませたり、不安にさせたりすることがあります。 　　しかも、それは言葉の発し手が意図したことでも、 　　望んでいたことでもないこともあります。 　　せめて私たちにできることは、 　　発する言葉すべてに、 　　優しさや愛情を込めることだけなのかもしれません。 　　優しい言葉だけを選んで使っていますか？ 　　もちろん、言葉を選ぶだけではなく、 　　言い方も重要です。 　　優しい言葉を優しく発することだけしていれば、 　　きっとあなたの周囲はもっと、 　　暖かく、居心地の良いものになるのではないでしょうか。]]> Wed, 25 Apr 2018 18:32:08 +0900 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2968 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2967 　　未来がどうなるかなんて、誰にもわかりません。 　　誰にもわからないんだから、 　　あなたが勝手に考えたっていいはずです。 　　あなたが好きなように考えられるのなら 　　つまらない制約条件を外して、 　　自由に考えてみてはいかがでしょうか？ 　　あなたの描く未来で、あなたは自由ですか？ 　　今、ここから未来を考えると、 　　様々な制約条件があなたを不自由にしていきます。 　　もし、あなたが自由に描いた未来で 　　あなたが不自由なら、 　　そんな未来を望む必要はありません。 　　未来はその姿を描くことで、現実になるのです。 ]]> Tue, 24 Apr 2018 09:27:26 +0900 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2967 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2966 　　あなたの心の中をのぞいてみましょう。 　　そこが乾ききって、からっぽで、 　　振るとカランカランと音が鳴るような、 　　そんな状態では、つらく、悲しいでしょう。 　　あったかくて、みずみずしくて、 　　充実感に満たされている、 　　そんな心の状態をイメージしてみましょう。 　　そこに詰まっているものは、どんなものでしょうか？ 　　あなたの心の充実は、何で満たされますか？ 　　人のやさしさ、笑顔、友情、そんなものかもしれません。 　　感動、涙、大笑い、大泣き、 　　穏やかさ、ゆとり、眠り、安らぎ、 　　誰かへの貢献や、世界との一体感、 　　それは人によって、心の状態によって違うでしょう。 　　ただ、ひとつ言えることは、 　　心は気持ちや感情でできているので、 　　お金やお酒や、物欲など、モノに頼ることでは、 　　決して心は満たされない、ということです。 ]]> Sun, 01 Apr 2018 11:32:18 +0900 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2966 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2965 　　筋肉や骨格のうち、 　　あなたが意思の力で動かせるところは、 　　どのくらいあるでしょうか？ 　　足の指先？ 　　爪を伸ばす、というのは難しそうです。 　　これが、例えば、記憶力を高めるとかなると、 　　意思の力でコントロールも、難しそうです。 　　自分の体のコントロール、どこまでできていますか？ 　　自分の体、という考え方は、 　　実はエゴなのかもしれません。 　　例えば、私たちの腸の中には菌が居て、 　　消化を助けてくれています。 　　その動きを意思の力でコントロールすることなんて 　　難しい気もします。 　　一説には、ガンの細胞分裂も意思の力で抑えられる 　　という話もありますが、難易度は高そうです。 　　いずれにしても、自分の体というよりは、 　　一個の生態系を預かっている身と考えて、 　　体に良い習慣を心掛けることはできそうです。 ]]> Sat, 03 Mar 2018 10:20:45 +0900 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2965 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2964 　　人の生き方を見ていると、いろいろな人が居ることがわかります。 　　そのうち、成長について、 　　自分の今、やっていることを 　　どんどん高みに、深みに持っていこうと 　　それに向かって生きている人が居ます。 　　それを「究めたい人」と名付けましょう。 　　逆に、ある程度、何かを得たときに、 　　あるいは、誰かの「究めているもの」に触れて、 　　それを理解しよう、説明しようと 　　それに夢中になる人が居ます。 　　こちらを「伝えたい人」と名付けましょう。 　　さて、あなたはどちらのタイプでしょうか？ 　　あなたは究めたい人ですか？　伝えたい人ですか？ 　　言ってみれば、前者はヨガ探究者とか修行僧のタイプ、 　　後者はザビエルみたいな宣教師のイメージです。 　　どちらかだけでも、この世の中は成り立たないと思いますので、 　　どちらの志向も大事です。 　　しかし、自分がどちらの志向かを意識しておかないと 　　無駄な、不毛なことに手を出し続けてしまうかもしれません。 ]]> Thu, 15 Feb 2018 17:19:48 +0900 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2964 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2963 　　ちょっと前の昔の人たちに比べて、 　　私たちのやれること、できることは格段に増えています。 　　私たちの寿命も伸びてはいますが、 　　それでもできる時間には限界がありますし、 　　そもそも、私たちの脳はそれほど処理能力が 　　向上しているわけでもないのです。 　　やれる可能性のあることはいくらでもあるけれども、 　　実際に手を出すとやれない不満が増えてしまう。 　　ここはどこかできっちりと、 　　やることとやらないことを分けておく必要がありそうです。 　　本当にそれはあなたが今世でやるべきことですか？ 　　西洋における使命（ミッション）というのは、 　　それをやんないと地獄に落ちる、というような 　　命がけの意思決定を含みますが、 　　東洋には輪廻という便利な思想があって、 　　次の人生でやればいいじゃん、という緩さがあります。 　　さて、今回の人生では、あなたは先送りにして、 　　何に集中して取り組む選択をしましょうか？ ]]> Tue, 13 Feb 2018 18:08:50 +0900 http://www.coachingbank.com/mag2/?eid=2963