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今の時間を活かそうという視点を常に持っていますか?
  時間を潰すとか、早く終わらないかな、と思うこと、ありますか?

  あるいは、無駄な時間だな、とか思っていらいらすることは?

  これらはどちらも、自分の時間を自分で使っている、という

  意識が希薄な印象です。

  時間を有効に使う、というのはムダ取りの発想もありますが、

  実は、時間というのは人の場合、

  物理的なものよりも、その時間をどういう気持ちで過ごしているか、

  心理的なものの方が、影響が大きいようです。

  イライラして過ごす30分と、ワクワクして過ごす30分、

  どちらが生産性が高いか、というのは、言うまでもありません。

  今の時間を活かそうという視点を常に持っていますか?

  無駄な時間と思うことは、実際に使った時間よりも、

  自分自身に対する肯定感を失う、という意味でマイナスです。

  ならば、実際に失う時間よりも気にすることは、

  自分で満足できる時間の使い方を、

  自分で選択して実行できること、なのかもしれません。