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隙間の時間をどのように有効活用していますか?
  どうすれば時間を上手に使えるのでしょうか?

  相対性理論によれば、時間というのは伸びたり縮んだりします。

  退屈な時間は長く感じますし、楽しい時間は早く過ぎ去ります。

  例えば予測していなかった待ち時間。

  5分、10分待っているのは、

  きっと、楽しいゲームをしている時間の5分、10分より

  長く感じてしまいますよね。

  ということはつまり、無駄に過ごしている時間ほど、

  長く感じてしまう、ということになりますね。

  それはきっと、精神衛生上、よろしくないでしょう。

  隙間の時間をどのように有効活用していますか?

  例えば、文庫本をいつも持ち歩く、

  考えたり思索にふける時間にするために、考える内容を決めておく、

  クロスワードなどのパズルを解いてみる

  などなど、その気になれば、何でも時間を埋められるはず。

  隙間の時間を自分でうまく潰すことができれば、

  きっと毎日、充実した時間を過ごしている実感が持てることでしょう。