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あなたが自分を癒す方法を教えてください
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いつも頑張っているあなた
時には自分を癒してあげるのも大切な時間です。
もちろん、そのとき大事にしたいのは、
気持ちを癒そうとして身体に負担をかけたり、
逆に、身体を癒そうとして無理をしてしまったり、
そういうアンバランスな結果にならないことです。
ストレス解消でお酒を飲んで身体を壊したり、
旅行に行ってはしゃぎすぎて疲れたり、
そういうことも避けたいですよね
そう考えると、自分を癒すためには、
まず、自分をよく知ることが必要でしょう
あなたが自分を癒す方法を教えてください
あなたの身も心も癒せるような
そんな時間は、あなたにとってどんな時間ですか？-
日刊メールマガジン「コーチングで世界は変わる」
http://www.mag2.com/m/0000205217.html