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あなたの朝を楽しく演出する方法は？
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一日は朝から始まります。
その朝がなんだかどんより始まってしまうのは、
一日が無駄になってしまうようで、残念ですよね。
ならば、何か自分で儀式を作ってはいかがでしょう？
儀式じゃなくても、何か体操か、習慣で良いのです。
ある本では、朝、目覚める前のベッドの中で、
「自分はパワフルで、今日は素晴らしい一日になる！」
と唱えながら、身体に満ちてくるエネルギーを実感する、
なんて儀式が紹介されていました。
こんなことで？と思うかもしれませんが、
意外に頑張らなければならないときには、
こういうことも効くものです。
人間って自分で思うより、意外に単純にできているのですね。
あなたの朝を楽しく演出する方法は？
音楽でもお茶でも体操でもいいのです。
あなたの朝がもっと楽しくなるために、
何か仕掛けることはできませんか？-
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