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自分って単純だなーと思うときってどういうとき？
　　コーチングの目的のひとつに、セルフマネジメント能力を高めるこ
　　とがあります。

　　セルフマネジメントの基本は、自分をうまくコントロールすること
　　ですが、その方法の一つに、自分のツボを抑える、というのがあり
　　ます。

　　よく、頑張った自分にご褒美、ということを言いますが、
　　これもそのひとつの方法ですね。

　　かっこいい自分を鼓舞するのもありでしょう。
　　服とかアクセサリーをあつらえると気分もいいものです。

　　美味しいものを食べたり、誰かと会ったりするものいいでしょう。

　　誰かに褒められたり、おだてられたり、
　　というのもあるかもしれません。

　　簡単なことを刺激するだけで、
　　気分が良くなったりモチベーションが上がったり、
　　そういうことってありますよね？

　　自分って単純だなーと思うときってどういうとき？

　　要は、自分のツボが何なのか、刺激する方法を知っておくと、
　　いざというときに使えますよね？
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