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自分を大事にされているなぁと思うのはどんなとき?
  ちょっと振り返ってみてください。

  ここ数日でも、ここ数週間でもいいですが、

  誰かにとても大事にされたなぁ、と感じたときは

  どんなときでしたか?

  自分を大事にされているなぁと思うのはどんなとき?

  たくさんあった方は、それを全部、思い出してみてください。

  誰かにある言葉をかけられた。

  誰かに何かをしてもらった。

  とても嬉しいプレゼントをもらった。

  言葉でも行為でも、もちろん物でもいいのですが、

  確かに何かを受け取ってはいるのですが、

  前提として、その相手が自分のことをわかっているなぁ、

  そういうコミュニケーション的な要素が、

  そこにはあるのではないでしょうか?

  つまり、誰かを大事にするということは、

  心の中で思っているということではなく、

  何らかの働きかけの中で、

  相手のことがわかっていることを伝えることなのです。

  あなたは誰かのことを大事に思っていますか?

  そしてその気持ちを伝える努力をしていますか?