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今日は何を終わらせる日ですか？
　　朝でも前日の夜でもいいのですが、
　　その日にやることを書き出す、というのはよくありますよね。

　　どうせなら気になっていることをすべて書き出してみましょう。

　　家の掃除とか、請求書の支払いとか、英語の勉強とか、
　　やろうと思っているけど手をつけていないこと。

　　そんなことも合わせて書き出してみましょう。

　　意外に、忘れていたことも思い出すかもしれません。

　　人間の脳は不思議なもので、表面化していないけれども
　　気になっていること、というのは、どこかであなたのパワーを
　　奪っている可能性があります。

　　その中には、ホチキスの針を補充する、なんて些細なものも、
　　あるかもしれません。

　　すべて書き出したな、と思ったら、次のステップです。

　　今日は何を終わらせる日ですか？

　　出てきたリストから、今日やっつけてしまうものを、
　　選んでみましょう。

　　些細で小さなものが多いほど、たくさんのことを終わらせることが
　　できるかもしれません。

　　そのどれもが自分で決めたことですが、
　　それでもきっと、かなりすっきりします。

　　このすっきり感で、大きなこともひとつくらい、
　　終わらせられる気がしてくると思いますよ。
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