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楽しいという体験から何が得られますか?
  最近、体験した楽しいことを思い出してみましょう。

  そのとき、あなたの身体はどのような状況になっていますか?

  人間は何か危機やピンチな状況に備えようと、常に、行動が取れる
  ように準備しています。

  何かことが起こったら、即座に闘ったり、逃げたりしようとするた
  めです。

  しかし一方、安全や安心を感じた状態では、人間の身体は緊張を解
  き、生命を維持するための活動に全力を傾けます。

  食べたものを消化したり、血液の運搬作業を進めたりします。

  人間が生きていくためにはこの2つの要素が必要です。

  つまり外界や外敵から身を守ること、
  そして、生命維持の地道な活動です。

  楽しい、という状態になると、人は生命維持の活動に入ります。

  リラックスして何かを吸収しやすくなるのですね。

  だから何かを学ぶとき、楽しいというのは大事な要素です。
  そして記憶に残る出来事も、このとき体験されるのです。

  楽しいという体験から何が得られますか?

  楽しいときに得たものと、楽しくないときに得たもの、
  どのような違いがあるか、ちょっと考えて見ましょう。