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あなたの日々の習慣のうち、言い訳が必要なものは？
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人は習慣の中で生きています。
ここでいう習慣というのは、常に意思決定しているのではなく、
前に決めたルールで動いている、という意味です。
家族との話し合いで決めたこともあるでしょうが、
たいていは、あなたの意思決定の結果です。
工場などで、生産効率を高めるために、
動きを分析することを動作分析と言うようです。
この動作分析を日常生活にあてはめて、
あなたの一日や一週間の生活を分析してみましょう。
なんでこれをやっているんだろう？
そんな習慣、けっこうあるかもしれません。
あなたの日々の習慣のうち、言い訳が必要なものは？
例えば体に悪い習慣とか、お金や時間の無駄遣いとか、
どう考えてもなぜやっているのかわからないこと、ないですか？
気分転換のため、とか、無駄も必要、と言い訳する前に、
無駄な習慣をなくすことを、考えられませんか？-
日刊メールマガジン「コーチングで世界は変わる」
http://www.mag2.com/m/0000205217.html