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あなたの生活空間の湿度はどのくらいですか？
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あまり意識されていないことですが、
人間の体というのはかなり水分でできています。
また、特に日本というのは湿度が多い国土でもあります。
しかし、暑い寒いには敏感なくせに、
湿度についてはあまり気を使わない人も多いようです。
あなたの生活空間の湿度はどのくらいですか？
望ましい湿度の目安は、40％から60％と言われています。
70％を超えるとカビが出やすくなり、
30％を下回ると風邪をひきやすくなるそうです。
湿度を測るには、まず、湿度計というものが必要ですね。
湿度を保つには、加湿器や植物なども有効です。
湿度の感覚に慣れてくると、皮膚や鼻喉などの器官で、
だいたいの湿度を感知することもできます。
あなたの湿度感覚、自分の体を守るために、正確ですか？-
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