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体調不良の兆しはあなたのどこに表れますか？
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体調は、もちろん、いつも絶好調が良いのですが、
仕事や人間関係などもありますし、
ついつい無理しちゃうこともあるかと思います。
無理をすれば当然、どこかにその影響が出てくるもの。
今日はそれがどこに出るか、というお話です。
予兆をつかむのが上手な人は、大病をしなかったりします。
きっと自分の声に耳を傾けることが上手なのでしょう。
体調不良の兆しはあなたのどこに表れますか？
声が変わる。
下痢気味になる。
肌が荒れる。
目が血走る。
朝、起きれなくなる。
食欲がなくなる。
などなど、人によって自覚症状はそれぞれでしょう。
自分のパターンを理解していれば、この予兆を読み解くことも、
そんなに難しくはないはず。
自分のことです。この機会に是非、理解してあげてくださいね。-
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