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あなたの生活のオンとオフのバランスは?
  人間、常にベストのパフォーマンスとモチベーション、
  というのは、なかなか難しいですね。

  いいときもあえばわるいときもある。

  頑張っているときもあれば、だらっとしているときもある。

  これが東洋的な、陰陽の考え方ですし、
  バランスが取れていると考えられます。

  あなたの生活のオンとオフのバランスは?

  あんまりオンばっかりですと、どこかで息切れしてしまいますし、
  逆にオフばっかりですと、だらけてしまいます。

  一日でも、一週間でも、一ヶ月でもいいでしょう。

  あなたの最適なオンとオフのバランスは?

  一生懸命仕事に取り組んでいるけれども、
  家庭での時間をたっぷり取れている。

  そんな最適な配分について、どんなイメージを持っていますか?