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あなたが今年やめようと思っているものは？
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目標というのは別に始めるものばかりではありません。
どんどん新しいことを始めていたら、
あなたの生活も仕事もいっぱいいっぱい。
何かをやめたり、捨てたりすることもひとつの目標になります。
あなたが今年やめようと思っているものは？
悪い習慣。例えば、健康に悪いとか、依存しているとか。
効率が悪いとか、精神衛生上、悪いというのもありますね。
人間関係をもっとよりよくする、というためのものもあるでしょう。
煙草、アルコール、二度寝、間食、外食・・・。
ながら作業、すぐ片付けない習慣、行動をしないで未完了のこと。
できない約束、返事をしていないメールを溜めること・・・。
これは気の持ちようですが、人によっては新しいことを始めるより、
何かをやめることの方が行動に移しやすいかもしれません。
あなたがそれをやめたとき、手に入れるものは何ですか？-
日刊メールマガジン「コーチングで世界は変わる」
http://www.mag2.com/m/0000205217.html