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未来の自分といつか何かする約束をしてください。
  約束というのはひとつの契約です。

  誰かと何かをする約束をするということは、
  未来の時間と契約することでもあります。

  未来の自分といつか何かする約束をしてください。

  数はいくつでも結構ですが、
  何か具体的なことについて、約束してください。

  1年後、何かを買うとか、
  3年後、どこどこへ引っ越すとか、
  5年後、どこかへ旅行するとか、

  そういう具体的な約束をしてください。

  できれば、何月何日、というように具体的な方がいいですね。

  さらには、その約束を書き出してみましょう。

  大きな字で、何かに書き付けることで、
  約束が契約書に納まります。

  そしてそれを見えるところに貼り出してください。

  今日の日付を入れてもいいですね。

  これはあなたがあなたにした約束です。

  さて、約束を果たすために、まず、何から始めますか?