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自分の体のコントロール、どこまでできていますか？
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筋肉や骨格のうち、
あなたが意思の力で動かせるところは、
どのくらいあるでしょうか？
足の指先？
爪を伸ばす、というのは難しそうです。
これが、例えば、記憶力を高めるとかなると、
意思の力でコントロールも、難しそうです。
自分の体のコントロール、どこまでできていますか？
自分の体、という考え方は、
実はエゴなのかもしれません。
例えば、私たちの腸の中には菌が居て、
消化を助けてくれています。
その動きを意思の力でコントロールすることなんて
難しい気もします。
一説には、ガンの細胞分裂も意思の力で抑えられる
という話もありますが、難易度は高そうです。
いずれにしても、自分の体というよりは、
一個の生態系を預かっている身と考えて、
体に良い習慣を心掛けることはできそうです。
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