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体内の声に耳を傾けていますか？
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人間の耳は外に向かってついているので、
自分の体内の声を聞くことは
そのままではできません。
だから外からの情報をシャットダウンして
意識を体内に向けないとできないことです。
でも普通、忙しい人であればあるほど、
そうした機会を持たない
あるいは
持てないものです。
だから、知らず知らずのうちに無理をして、
病気になったり、不注意で怪我してしまったりするのです。
体内の声に耳を傾けていますか？
あなたの体もきっと、声無き声を発しているはず。
それが休息を求めているのか、
栄養を求めているのか、
あるいは運動や癒しなどかもしれませんし、
愛情などかもしれません。
あなたはその声を、聴き取ることができているでしょうか？-
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