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あなたの幸せバロメータの過去最高はいくつぐらい?
  幸せだなぁと言う言葉を発したり、感じたときのことを思い出して
  ください。

  いくつもあるかもしれませんね。
  イメージで思い出す人も居れば、設定で思い出す人も居るでしょう。
  その中で「幸せベスト」のランキングを作ってみてください。

  あなたの幸せバロメータの過去最高はいくつぐらいですか?

  もしかして、これまでに史上最高に幸せなのが今だったなら、
  その状態をポイントにすると、何ポイントぐらいですか?

  では次にそのポイント数がもっと増えた状態を想定してみましょう。

  今の状態、あるいは過去の幸せな状態は、今のベストです。
  さらにあなたが幸せを感じるためには、何が必要ですか?

  1.5倍にするには何が必要?
  2倍にするには何が必要?
  10倍にするには???

  そしてそのさらなる幸せを手に入れるために、
  今、あなたができることは何ですか?