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一日のうち、どのくらい、いい気分でいますか？

　　いい気分でいるか、そうでもないかということは、

　　実はとても大事なことではないかと思うのです。

　　気のせいといってはそれまでですが、

　　気持ちのせいでいかに人間が

　　揺らいだり迷ったりするのかということを思えば、

　　気のせいだからといって

　　なかなかバカにはできないもの。

　　誰だって、あまのじゃくでない限りは、

　　悪い気分よりはいい気分で居るほうが、

　　幸せだと思えるのではないでしょうか？

　　一日のうち、どのくらい、いい気分でいますか？

　　まあ、よく考えてみれば、

　　いい気分でいるかどうかということは、

　　実は周りの出来事とは直接的には関係なく、

　　あなたがどういう心持ちでいられるか

　　そこの問題だけなのです。

　　動じない心、ぶれない思考、感情のコントロール。

　　いい気分でいることのメリットを感じられるのであれば、

　　そのために努力することも、惜しんではいけません。
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