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御自愛してますか？
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よく他人には御自愛ください、と伝えますが、
自分についてはどうでしょうか？
この「御自愛」という言葉、
実際にはどういう行動を意味しているのか、
いまいちわかりにくいような気がしています。
特に、こういう言葉を掛けられる人は、
普段から、自分をケアすることを
あまりしていないのかもしれません。
そうなると、具体的な行動をイメージできずに、
ただひたすら寝るとか、
あまり健康とは関係なさそうな
肉やら酒やらでむしろ身体に負担を掛けたりして、
これぞ本末転倒というものですね。
御自愛してますか？
具体的には、何をどうすれば、
あなたが自分を大事にすることにつながるのでしょうか？
ちょっと考えてみてはいかがでしょうか？-
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