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自分の身体をどのくらい制御できていますか?
  自分の身体は自分でありながら、自分のものでもありません。

  ヨガの行者に言わせると、努力と鍛錬を積めば、

  ほとんどの部位は意識して動かせるようになるそうですが、

  普通の人は、ほとんどの部位を意識では動かせません。

  例えば、胃腸の動きを制御できるとか、

  血液の流れを変化させられるとか、

  そんなことができるものではありません。

  それなのに、自分の身体のことも考えずに

  無茶をしてしまったら、

  きっと予測できない問題が発生しそうです。

  自分の身体をどのくらい制御できていますか?

  しかし、例えば、よく身体を動かしている人は、

  運動神経が発達するように、

  あなたも自分の身体を大事に使っていれば、

  もっと自分の身体を自分のものにできるかもしれません。