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朝、あなたが最初に入れる自分のスイッチは？
　　朝、あなたが再びこの世に戻ってくるとき、
　　夢の世界から、目覚めるとき、そんな時間がやってきました。

　　起きた瞬間は身体感覚も完全には戻っておらず、
　　どこかふわふわした心持ちです。

　　寝ぼけた状態、という表現でもありますし、
　　どこかの昔の人が、魂が肉体から抜け出たのだと、
　　思う気持ちがわからないでもありません。

　　その後、意識がだんだんとはっきりしてきます。
　　自分を取り戻し、今日は仕事だ！とか思い出したりするわけです。

　　さて、その瞬間のあなたに質問です。

　　朝、あなたが最初に入れる自分のスイッチは？

　　まず、体を目覚めさせるためにストレッチする、という方、
　　体の疲れが取れたか、チェックしてみる、という方、
　　あるいは、今日の予定を再確認してみる方、
　　いろいろな方がいらっしゃることでしょう。

　　いずれにしろ、これをやれば気持ちよく目覚められる、
　　一日がスタートできる、というスイッチがあれば、
　　毎日を快適に過ごせるはず。

　　そんなスイッチ、あなたも作ってみませんか？
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