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美味しいものを食べていますか?
  私たちの身体は日々、作り直されています。

  これを新陳代謝と言って、DNAの設計図に基づき、

  新しい材料を使って、私たちの細胞が再生されるのです。

  このときに使われる材料というのはもちろん、

  私たちが食事で身体に取り入れるものです。

  本来、ですから私たちの身体には、

  身体に良いものを美味しいものと感じる機能があるのですが、

  残念ながら、科学の進歩によって

  美味しいと感じさせる方法というものも開発されています。

  例えば、アミノ酸や甘味など、

  自然界には存在しないものが抽出され、

  食べ物にまぶされることで、

  私たちは身体に必要なものと美味しいものとが一致しなくなる

  そんな食生活になっている可能性があります。

  それは生物である人間にとって、

  身体的なストレスになっている可能性があります。

  美味しいものを食べていますか?

  舌と脳が美味しいと感じるだけではなく、

  身体の全身が「美味しい」と感じるような、

  そんな食事を、あなたは日々、していますか?