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三日坊主を防ぐ方法は？
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今年こそはこれをやるぞ！
そう固く心に誓って早数日。
その決心はまだ続いていますか？
一般に、新しいことを始めるときには、
それを習慣化しなければ続かない、と言われています。
人の生活は習慣の連続で成り立っています。
意思の力でどうこうできるのは一瞬で、
あとは日常の、習慣の力に流されていきます。
例えば、引っ越す、転職する、などのように環境を変えれば、
間違いなく、習慣は変わるでしょう。
部屋の配置を変えるとか、ちらかっているものを整理するとか、
環境を整備することが、実は行動を持続させることにつながるのです。
三日坊主を防ぐ方法は？
さて、あなたは新しい決断を習慣化するために、
どんな環境を整備しますか？
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日刊メールマガジン「コーチングで世界は変わる」
http://www.mag2.com/m/0000205217.html