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望む未来を実現する能力を高めていますか？
　　人には学習性無力感という性質がある、という説を唱えたのは、

　　ポジティブ心理学を提唱したセリグマン博士です。

　　これは、行動と結果の間に随伴性がない状態に長期に置かれると、

　　人は行動への気力を失うというもの。

　　つまりは、無気力を学習するのです。

　　例えば、犬に電極をつけて、スイッチを入れると、

　　犬は電気を嫌がってスイッチを押す。

　　すると電気が止まるという仕掛けがあって、

　　その関連を切ってしまうと、

　　だんだん犬はスイッチを押さなくなり、

　　諦めてしまうというのです。

　　その後、電気とスイッチとのつながりを回復しても、

　　もう犬はスイッチを押さない。

　　これが学習性無力感です。

　　未来は現在の結果であり、現在の行動が未来を規定します。

　　現在の行動を大事にしない人は、未来に望む姿を実現できません。

　　それはもしかしたら、これまでの人生で、

　　自分の望む未来を作り出すということに、

　　諦めてしまったからなのかもしれません。

　　望む未来を実現する能力を高めていますか？

　　気をつけたいことは、あなたが夢を叶える行動を取ることに、

　　学習性無力感を抱いていたとしても、

　　確かに、電気とスイッチの実験のように、

　　あるときには、そこに随伴性が回復しているのであり、

　　あなたがそのことに気づかず、諦めてしまっているだけかも

　　しれないのです。

　　人間は犬ではありません。

　　あなたは諦めたままの人生を、本当に送りたいのでしょうか？
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