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自分の思考パターンを客観視できていますか?
  自分が普段、どのように考えているのか?

  それは実際に、確かめることが難しいものです。

  そこには思わず思考の落とし穴があるかもしれませんし、

  思考と思っていたものが感情だったり、

  何かポーンと、抜け落ちているものが

  あったりするかもしれません。

  自分の思考パターンを客観視できていますか?

  さて、実際に自分の思考パターンを客観視しようと思えば、

  実は見える化してみるのがいちばんです。

  特に、文字に起こしてみると、

  意外に忘れていたものがあったりすることに

  気づくものです。

  他には誰かに話を聞いてもらったり、

  さらには、話してみたものを、

  ビデオや録音したもので確認してみるというのも、

  効果的な方法でしょう。

  そして、自分の思考パターンが理解できれば、

  その自分の思考パターンの限界を超えることも、

  できるかもしれないというものです。