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リハーサルをどう活かしていますか?
  何か初めてのことに取り組むとき、

  失敗してはいけないと思うとき、

  準備をし、練習しておくことは、

  とても良いことだと思います。

  しかし、どのように準備をすれば、

  本番で成功できるか、ということは、

  実は、練習すること以上に、重要なことかもしれません。

  単に練習すればいい、

  心積もりしていればいい、

  そんなおまじないみたいな効果だけでは、

  あまりリハーサルの意味はないかもしれません。

  リハーサルをどう活かしていますか?

  リハーサルが有効な場合というのは、

  ひとつには、本番と同じ環境であることでしょう。

  緊張感や重要性が、本番と同じでなければ、

  再現できるとは思えません。

  そしてもうひとつ、

  自分だけでOKを出すのではなく、

  誰か他の人からのフィードバックをもらうことは、

  もっと重要かもしれません。

  万が一、他の人がいない場合には、

  例えば、映像や音声など、何か記録できるものを使って、

  うまくできているかどうかをチェックするなど、

  自分で自分にフィードバックする仕掛けを使うのも

  有効でしょう。