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ハレとケをうまく使い分けていますか？
　　ここでいうハレというのは晴れの舞台と言う様に、

　　華やかな場、目立つ場、騒ぐ場、というような意味、

　　逆にケというのは、目立たない場、

　　メンテナンスをしたり、休んだりという意味で使っています。

　　ちなみに、このメンテナンスを怠ると、ケが枯渇してしまい、

　　ケ枯れとなって、ケガレが生じる、という話もあるそうです。

　　西洋においては、ハレは聖なるもの、

　　ケは俗なるものというような、明確な対立があったようですが、

　　日本では、例えば葬式のように、

　　ケが失われたケガレが生じ、

　　それを転ずるハレの場でもあった、というように、

　　明確にその場や儀式で区別があるわけではなく、

　　その区別とバランスが大切だ、

　　という側面があったようです。

　　ハレとケをうまく使い分けていますか？

　　オンとオフ、仕事と遊びという区別ではなく、

　　アクティブでも自分のエネルギーが高まっているかどうか、

　　休んでいてもそれがエネルギーロスつながっていないか、

　　そんな風に考えてみることも、

　　ひとつ、重要な視点かもしれません。
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