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新しく止めることは何ですか？
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新しくというと、何でも始めることに目が向きがちですが、
ただむやみに始めてばかりいたら、
いつかはパンクしてしまいます。
何かを始めるためには、まずは何かを終わらせて、
新しい何かにスイッチする必要があるでしょう。
例えば、ダイエットをしたいのなら、
暴飲・暴食・お酒という楽しみを止めて、
マラソンでもヨガで楽しむようにすれば良いのです。
新しく止めることは何ですか？
掃除でもそうですが、
既にモノに溢れたところに、
何かを突っ込むのはとても難しいもの。
であれば要らないものを処分してから、
改めて、新しいモノが入るというものです。
あなたのスケジュールもやりたいことも、
同じ構造になっていると思うのですが、
いかがでしょうか？
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