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新しく止めることは何ですか?
  新しくというと、何でも始めることに目が向きがちですが、

  ただむやみに始めてばかりいたら、

  いつかはパンクしてしまいます。

  何かを始めるためには、まずは何かを終わらせて、

  新しい何かにスイッチする必要があるでしょう。

  例えば、ダイエットをしたいのなら、

  暴飲・暴食・お酒という楽しみを止めて、

  マラソンでもヨガで楽しむようにすれば良いのです。

  新しく止めることは何ですか?

  掃除でもそうですが、

  既にモノに溢れたところに、

  何かを突っ込むのはとても難しいもの。

  であれば要らないものを処分してから、

  改めて、新しいモノが入るというものです。

  あなたのスケジュールもやりたいことも、

  同じ構造になっていると思うのですが、

  いかがでしょうか?