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あなたが今、行おうとしている新しいチャレンジは？
　　コーチングを受ける成果というのは行動の変容によって現れます。

　　たとえばある人が何か知識を得て、考え方が変わったとします。
　　セミナーを受ける、本を読む。ＴＶを見た。
　　知識を得る方法は世の中、いくらでもあります。

　　しかし、人間には「忘れる」という機能が備わっています。

　　これは人間の免疫機能に似ています。
　　新しい知識は、それまでの自分にとっては「異物」ですから、
　　忘却によって外に追いやろうとするのです。

　　いつものように振る舞い、いつものように行動していると、
　　いつのまにか新しい知識は古い知識に置き換えられ、
　　「そうはいってもね、自分には関係なかったな」
　　「どうせ理想論でしょ、無理だったんだよ」
　　というように、諦めのおまけまでついて、
　　忘れさられてしまいます。きれいさっぱり、ですね。

　　この人間がもともと持っている性質を覆すのには、
　　意志の力とたくさんのエネルギーが必要です。

　　そこで質問です。

　　あなたが今、行おうとしている新しいチャレンジは？

　　新しいことを自分の体、生活に定着させるために、
　　あなたは今日、どんなことを実践に移しますか？
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