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あなたの一日のスケジュールはいつ決まる？
　　今日は何をしようかと、時間を潰している毎日よりも、

　　忙しいかもしれないけれど、充実している毎日の方が、

　　生きている実感があるような気がします。

　　例え、アーリーリタイアしたとしても、

　　何もやることがない、という人は少なく、

　　やりたいことをやるのでめいっぱい時間を使うでしょう。

　　今日のスケジュールが真っ白なんて、

　　売れない芸人やタレントみたいなもので、

　　幸せとは言えない状態でしょう。

　　しかし、やることがいっぱいになるためには、

　　その日になる前に、

　　事前にスケジュールが決まっている必要があります。

　　あなたの一日のスケジュールはいつ決まる？

　　例えば前日の夜、明日の過ごし方を考えて、

　　どれだけ効率的に、どれだけいろいろなタスクをこなせるか

　　そんなことを考えて計画し、実際に達成できたなら、

　　きっと充実感を味わって眠りにつくことでしょう。

　　充実感は自己肯定感、自己効力感にもつながって、

　　きっとあなたはイキイキと生きていけるに違いありません。
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