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見上げていますか？
　　最近の職場のストレスの一つの原因として、

　　下を向いて仕事をしている、という説があるそうです。

　　例えばパソコンに向かって仕事をしていると、

　　脇を締めて、下を向いて仕事をしている。

　　こういう姿勢では、肺や心臓が圧迫され、

　　姿勢も自ずと猫背や前のめりになり、

　　結果として消化器系も収縮し、

　　ストレスが増大する、というのです。

　　首も肩も、きっと凝ってしまうことでしょう。

　　こういう姿勢で仕事をしていますと、

　　新しいアイデアが出るというよりは、

　　事務仕事をひたすらこなす、というモードに入ってしまいそうです。

　　最近、見たあるドラマの中で、

　　主人公が空を見上げてみたら、

　　そこにはそれまで気が付かなかった満天の星空があり、

　　自分を客観視できて、次の行動が明確になった、

　　というシーンがありました。

　　上を見上げ、胸郭を解放することで、

　　リフレッシュのために必要な新鮮な空気が、

　　肺を介して、脳の酸素量を増大させたのかもしれません。

　　見上げていますか？

　　いいアイデアが浮かばない、

　　ネガティブ思考のルーチンに陥っている。

　　そんなときはパソコンから離れて空を見上げてみませんか？

　　もしかしたら、そこには無限の可能性が

　　広がっているかもしれませんよ。
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