<< April 2024 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>
■日刊メールマガジン
取るだけでコーチングセンスが磨かれます！是非、ご登録を！
コーチングで世界は変わる
   
バックナンバー
powered by まぐまぐトップページへ
⇒ twitter でも配信中です
SEARCH
ADMIN
ARCHIVES
　■⇒コーチングバンクトップへ戻る
あなたが疲れたときのシグナルはどんなシグナル？
　　いきなり病気になったり、
　　突然、急激にモチベーションが下がったりする人がいます。

　　それはときに、自分が疲れていることに、
　　気がつかないことが理由だったりします。

　　もちろん人は、時に想像もできないような、
　　パフォーマンスを見せたりしますが、
　　つねにパフォーマンスが最高の状態が
　　ずっと続くわけではありません。

　　もちろん、緊急事態には脳内物質の働きによって、
　　疲れを感じないということはありえます。

　　しかし、それはあくまで緊急事態。

　　あまりに緊急事態が続きすぎると、
　　疲れを感じる感覚の部分よりも、
　　体の方が参ってしまいます。

　　ですので、重要なことは、
　　自分の体が疲れたときには無理をせず、
　　体の「疲れた」というシグナルを、謙虚に受け取ることも大切です。

　　あなたが疲れたときのシグナルはどんなシグナル？

　　そのサインに、あなたは耳を澄ませていますか？
▲