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自分の写真を見て何を感じますか?
  鏡も写真もビデオもそうですが、

  そこに写っているのはあなたであってあなたではありません。

  どういうことかと言えば、

  観察者としてのあなたの前に居る、

  もうひとりのあなたの姿、ということです。

  あなたはもうひとりのあなたを見て、

  何を感じるのでしょうか・

  あなたが自分が発している声が、

  実はあなたの体内で反響している音も拾っているために、

  録音してみると全然、思っていたのと違う声であるように、

  あなたの姿も、あなたの想像と違うでしょうか?

  人は意外に、自分の姿を、

  現実よりも良いものと想像しがちなもの。

  しかし、現実を受け入れて、努力することで、

  より良く見せることが可能になります。

  自分の写真を見て何を感じますか?

  そこに写っているのは顔かたちだけではなく、

  表情も写っています。

  あなたが自分でも魅力的だと思うような表情は、

  あなたがどんな気持ち、どんな思いのときに、

  表われているのでしょうか?