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あなたの喜怒哀楽は、バランスしていますか？
　　人の感情が何のためにあるのか、ということは、

　　仮説の域を出ませんが、

　　ひとつには、ストレスの軽減やバランスの調整ということが

　　あるのではないか、と思います。

　　例えば、何か許容できないと感じることがあって、

　　しかも、自分ではコントロールできないとき、

　　人は怒ることで、メッセージを伝えつつ、

　　環境を変化させようとします。

　　例えば、楽しいという感情は、

　　刻々と流れる時間の制約から、

　　あなたを一時、解き放してくれるかもしれません。

　　泣くことで不条理な事態や避けようのない悲劇を

　　事実として受け入れることもできるでしょう。

　　こんな様々な機能を持っている感情ですが、

　　一面では子どもっぽいとか、はしたないともされ、

　　制約する文化もあることは事実です。

　　しかし、その結果、あなたのストレスは、

　　行き場を失ってくすぶっているかもしれません。

　　あなたの喜怒哀楽は、バランスしていますか？

　　楽しさが少ないばっかりに、

　　怒ってばかりいる人も居るかもしれません。

　　哀しいことばかりに目を向けてしまい、

　　喜びを感じることができなくなっている人もいるかもしれません。

　　これらの様々な感情は、どれが欠けても中途半端。

　　しかも、きちんと表現していないと、

　　表現の仕方を忘れてしまうかもしれませんよ。
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