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乾燥にどう立ち向かっていますか？
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冬場に気になるもの、それは乾燥です。
人間というのは意外に水分でできています。
その水分が失われていくと、
例えば、肌が乾燥したり、
あるいは粘膜などが乾燥すると、
声が枯れたり、喉を傷めたりします。
人は温度の変化には敏感で、
対策を取ることも多いようですが、
逆に、湿度については、意外に関心が薄いようです。
乾燥にどう立ち向かっていますか？
ホテルなどでは、例えば、濡れタオルを部屋に干したりして、
夜間の乾燥に備えたりもしますが、
あなたの家や部屋ではどうでしょうか？
乾燥している上に、さらに暖房などをつけると、
さらに乾燥していきます。
乾燥に気をつけることも、
健康に冬を乗り切るための
ひとつのポイントですね。-
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http://www.mag2.com/m/0000205217.html