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あなたの理想の生活はどんな生活ですか?
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コーチングでは、まず理想の状態をはっきりさせるところから
始まります。
理想の状態がわからないと、目指すものがわからないからです。
それから現在の状態を明らかにして、理想と現実のギャップを
探ります。
では、今日の質問です。
あなたの理想の生活はどんな生活ですか?
理想の生活のあなたは何時に起きて、朝食に何を食べ、
誰と話し、どこに出かけ、何をやっていますか?
お昼はどこで何を、誰と一緒に食べて、
午後は何をして過ごしていますか?
夕食はどんなところで、誰と一緒に、どんなものを食べて、
どういう話をしているのでしょうか?
夜の時間は? 何をして過ごしていますか?
このように、具体的に考えたあなたの理想の生活に対して、
今のあなたの生活は、どのくらい理想の状態に近いでしょう?
そして、理想を実現するために、
何か今、現状を変えられるところはありますか?
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日刊メールマガジン「コーチングで世界は変わる」
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