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あなたの理想の生活はどんな生活ですか?
  コーチングでは、まず理想の状態をはっきりさせるところから
  始まります。

  理想の状態がわからないと、目指すものがわからないからです。
  それから現在の状態を明らかにして、理想と現実のギャップを
  探ります。

  では、今日の質問です。

  あなたの理想の生活はどんな生活ですか?

  理想の生活のあなたは何時に起きて、朝食に何を食べ、
  誰と話し、どこに出かけ、何をやっていますか?

  お昼はどこで何を、誰と一緒に食べて、
  午後は何をして過ごしていますか?

  夕食はどんなところで、誰と一緒に、どんなものを食べて、
  どういう話をしているのでしょうか?

  夜の時間は? 何をして過ごしていますか?

  このように、具体的に考えたあなたの理想の生活に対して、
  今のあなたの生活は、どのくらい理想の状態に近いでしょう?

  そして、理想を実現するために、
  何か今、現状を変えられるところはありますか?