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あなたの今の悩みを短歌にすると？
　　古来、昔の日本には、

　　自分が思い悩んだことを和歌にしたためるという風習がありました。

　　短歌や俳句も有名ですが、

　　もっと長い、長歌や仏足石歌体などというものもあったようです。

　　それはともかく、本来は宗教的な意味合いも強かった

　　このような和歌は次第に、

　　自分の気持ちを表現するものとなっていきました。

　　しかし考えてみれば、悲しいとか苦しいとか、

　　そういう思いを歌にして詠むというのは、

　　悩みを見える化しようということでしょう。

　　単に悲しいとか苦しいとかいう言葉では表現できないと感じ、

　　そこに美学的な表現の追求を行なうことで、

　　結果的に、自分の悩みや苦しみを客観化し、

　　冷静になることができる。

　　そんな効能も期待して、なのかもしれません。

　　あなたも試してみてはいかがでしょうか？

　　あなたの今の悩みを短歌にすると？

　　ちなみにこのように作られた和歌は、

　　歌会などで披露されることもあったそうですが、

　　悩みや苦しみを披露するというのもすごい話です。

　　昔の日本人が根本的には、

　　さっぱりした人達であったことを物語っている気がします。
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