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どうして自分に甘いと駄目なんですか?
  よく、自分に甘いということを言う人がいます。

  そのとき、あまり良いと思っている風には聞こえないのですが、

  なぜなんでしょうか?

  自分に甘い、と言う言葉は、不思議な言葉です。

  自分に甘いの主語は誰かと言うと、自分。

  対象は誰かと言えば、それも自分。

  人格が分裂しているんでしょうか?

  よく対比される表現として、

  自分に厳しい、という言葉があります。

  これは、自分に辛く当たることが嬉しいという意味ではなく、

  うまくセルフコントロール、セルフマネジメントできる、

  そういう意味でしょう。

  ですから、自分に甘い、というのはそれ自身が問題ではなく、

  結果としてうまくセルフマネジメントできていない、

  その結果が問題なわけです。

  どうして自分に甘いと駄目なんですか?

  甘いことが問題ではないのです。

  それは原因ではありません。

  セルフマネジメントが問題であれば、

  何か自分をコントロールするために、できることをやってみる。

  そのスキルやルールを持っているかどうか、

  それがむしろ、あなたが取り組むべきことでしょう。